初！

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明日は～
スイ～～～ツマラソン大会

去年、第一回目にソロ10㎞で参加して、お腹いっぱいお菓子を食べ、
しばらくお菓子なんて！！！
なぁ～～んて、思うハズがない！！

今年も走り・・・じゃなく＜食べ＞に参加します！！
今年はソロではなく、チームとしての参加。
チームは初めてなので、ちょっと緊張～
足を引っ張らないように食べてきます



ところで＜進むべき道＞なんですが。

やりたい事を仕事にしている人って・・・どのくらいいるんでしょうかね。

私は中学２年の頃に介護福祉士になる！と決めて進んできました。
最短で介護士の資格を取るにはどうしたらいいか。
どこの学校に行けばいいか。
どんな勉強をすればいいか。

そんなこんなで途中、一般企業や販売業などを経由して
やっぱり介護士がイイと思い復活。
現在の施設にて、理想に近い＜介護＞の仕事ができています。

でも～同じ介護の仕事でも、勤め先や上司、仲間や相手がちがうし
方針や理念も違ってきます。
仕事していくってホント難しいですよね。


他の職種でも同じ事言えるんでしょうが、
今、その転機を迎えている人がいます。

自分の進みたい方向、自分の立場。
自分ができる事、自分にしかできない事。
自分がしなければいけない事。
周りの人ができる事、周りに人に支えて欲しい事。

色んな事を考えながら、自分の道を決めようとしてます。

そんな頑張ってる姿を見ているから、
私も何か支えてやりたいと思います。

頑張ってるからね！

さぁ～て。
という事で～明日は
いっぱいお菓子食べてきまぁ～～す！！










  

昨年12月にやちゃった＜転落＞。
アチコチ痛くなって、ウォーキングすら２㎞でアウト・・・

走りたい・・・我慢・・ガマン・・・

走りたい・・・・ん・・・ガマン・・・


あぁぁぁぁ～～～～～～
走りたぁぁぁ～～～～～～～～い

でも、走ったら痛くなるし、痛いの・・・怖いし・・・の繰り返し。


走れなくなって１か月。
もう、ずっと走れないのかとも思いました。
辞めなきゃいけないの？？

それが、
徐々に痛みが和らいできて。
今夜、とうとう！走れました！！！！

ペースもおっそ～～～～いんですが、
走れるって嬉しぃぃぃぃ～～～～


近所の灯りを頼りにﾎﾟテﾎﾟテ
ダイエーまで来れました

まだイケそう～

市役所まで行けました

そのまま順調にラン・ラン
1時間走る事ができました。
痛みも違和感もナシ！！

でも、油断は禁物。
ストレッチをいつも以上にやりました。
これからもボチボチ行きたいと思います

さて、頑張った人は食べていいんでしたね！

＜今日の夕飯＞
イワシの押し寿司
イワシを３枚おろしにして～
この容器に入れて寿司ご飯を上から入れて～


押さえて～押さえて～切って～

あはは・・・ちょっと多かったかな
イワシ４尾分なんだけど。

あとは、新玉ねぎのスライスと小ネギ、レモンをかけて～出来上がり



いっただきまぁ～す！！


走れない・・・って愚痴ってた時。
「大丈夫ってば！」って、声をかけてくれた人。
「走れなくなっても、楽しみは他にもあるわ！」と楽しませてくれた人。
マッサージをしてくれた人
シップを持ってきてくれた人。

周りの人にすごく支えられました。

ありがとうございます！  

さてさて・・・爆睡から目が覚めると・・・

んあぁ～～～～

痛ぁぁぁぁ～～～い

前日のスノボに筋肉痛がオニのように降臨！！
天孫降臨ってあるけど・・・
オニが来た！！オニが！！

ん・・・(-"-)
どこが筋肉痛か・・・
上半身！！
奇跡的に下半身は無事。
肩や首がロフト転落以上に痛い！！

やっべぇ～～
遊びに行ってて故障は～まず職場的にＮＧでしょ・・・？
2日目は＜回復走＞ならぬ＜回復観光＞にします！！

んで。
やってきました「高千穂峡」
中学校の修学旅行以来。
しかも・・・あんま覚えていない・・・


あ、ボート乗ってみたい！！
受付は下だって。行こう行こう～

マジつららです。
滝も凍ってます・・・



ボートの受付をして川へ～
お～～よく観光ガイドの雑誌にみる光景です。
めっちゃ宮崎人なくせに、一度も乗った事なかったんで～いい機会です



川に入った瞬間・・・カモ？の襲撃に遭う・・・
受付に＜えさ150円＞ってお菓子のボーロがあったんで～1袋買ったんです。
そしたら・・・もう、分かってるんでしょうね～一目散に寄ってきました


うしろ・・・アフ〇ックのＣＭに出てそうなヤツがいます

もう、ヤバイくらいに襲撃


遠くに投げてみると・・・

カモのボーロ争奪戦！！
食べるとまた戻ってきます

なんとかカモを振り切って～
奥の方へ行ってみました。

他のボートと重なることなく、静かな川面です。



きたぁ！
マイナスイオン浴びまくり！！

でも、寒ッ！！
夏なら涼しくて気持ちいいと思います・・・



幻想的～
心が洗われる気がします。（ホントか・・・？）


高千穂のゆるキャラ「うずめちゃん」発見

撮影だったみたいです。
ちっこい手でチマチマ漕いでいました

さ、寒いボートも終了。
あったかい物でも・・・

ふふふ・・・(p_-)
見つけた！


うまい・・・

左手がソフトクリーム持ってるみたいですが、決して両手には持ってません

回復歩をしながら～



え？泉酒が出るの？？？


力石だって！


けっこう、歩いたなぁ～
おもしろいモノを見つけました。
宮崎弁ってすばらしい～



それから～

「高千穂神社」へ行き～


夫婦杉を見てきました。ほんとに根っこがつながってるんですね！

そうそう・・・

こんなワン公にも出逢いました


アチコチ歩いてたらもう、お昼～
本日の昼食「団子汁定食」

柚子胡椒をたっぷり入れて～美味しかったです！！


そこからまた
着いたのは「天岩戸神社」
有名なパワースポットですね。

ここが最高にパワーが出てるとか・・・江原サンがいってました。


すぅぅぅぅ～～～～～～～～
両手を上げて思いっきり吸ってみました

え？・・・パワーって・・・吸うもの？(=_=)
冷ややかな視線を感じつつ・・・
良いと分かってるものは、吸ってでも持って帰るんですギャハハ・・・


辿りつきました。
ホントにパワーが満ち溢れてる気がします。


私もなんとか重ねる事ができ、5円（ご縁？）を置いてきました。


今回の＜スノボに挑戦ツアー＞は、最初のる気ではなかったんですが、
やってみると意外とやれるもんですね。
人間、やってみないと分からないですし～。
スノボも思った以上に楽しかったし、＜パワーをもらおう回復ツアー＞も、
心にパワー補給をすることができて、すっかり癒されて帰ってきました。

帰りは高速と下道でゆっくりと。
途中、日向の友達のお店に寄り、お土産のお酒を置き～
クルスの海を見て帰りました。


痛かった筋肉痛も３日目には全くなくなり、
現実に引き戻され～バリバリ仕事に精を出してます。
楽しかった時間はすぐに過ぎるもんですが、
それもまた、旅行の醍醐味でしょうかね。
また仕事がんばりましゅ！！

上司さま～連休をありがとう！





  

ブログ内のアレコレをやってたら・・・
前前回の記事とコメントが消えてしまいました・・・
「アレ？？」
・・・っと思った時にはすでに遅し・・・
なんかおかしな事になってて、私の力では修復不可能

コメントを下さってた方、すみません・・・m(__)m

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


そうそう。
初スノボを終え、その後なんですが。
さっそく宿へＧＯ～
高千穂の街の真ん中でしたが、なんとも懐かしい雰囲気。
コンビニというより〇〇商店。
ブティックではなく衣料品店。そんな感じ

で、とりあえず着替えて、一息ついたら夕食。
今回は素泊まりプラン。宿の食事はとらず外へ！

なんでかっていうと～
「高千穂に行ったら、ぜひ食べて欲しい！！」と、
おススメのお店を教えてもらってたんです。

その名も・・・
「初栄」～はつえい～

知ってる人は知っている。知らない人は行ってみて！・・・の「初栄」だそう

ここは初栄本店。
支店もあるらしいんですが、宿から近かったし、やっぱり本店が旨い！とのこと。
＜高千穂牛＞が食べれるお店として有名らしい。

おススメのミニステーキ定食をオーダー
ミニっていうくらいだから、小食の私でも食べきれるはず！

ちょうど、近くで神楽があってるとかで、お客さんは早めに食べてそっちに行ったとか。
しかも、次の日は予約で満席。グッドタイミング～！！
「ちょうど良かったわ！今、みんな行ったとよ～」と店の奥さん。
実家の近所のオバチャンみたいで、話やすくてすっかり和んでます。

「はいど～～～ぞ～～～～」と、運ばれてきたのが・・・

どぉ～～～ん！
これぞＴＨＥ　高千穂牛って感じ。
どのくらいの大きさかって言うと、真ん中の肉がそうね～ＰＣのマウスくらいかな。


これをお好みの焼き加減に焼く！！

焼いてる途中でその他のがきました。

ご飯・赤だし・サラダ・漬け物

＜このぐらい食べれそう～＞って思うでしょ。
まぁ～結構な量です！！

焼けたウシさんを、からし醤油でいただきます！！


うまぁぁぁぁ～～～～い！
いやぁ～美味しいよ！高千穂牛！！
これはタレでいただくもんじゃ～ないですね。
からし醤油の意味が分かります
しいて言うなら、塩だけでいい！！
そんな感じのお肉！！

ミニっていうから大丈夫～って思ってたんですが。
やっぱり食べきれなかった
思った以上に肉が大きいし、満腹！満腹！
ごちそうさまでしたぁ～～～

さて、食後はちょっと散歩でもしながら帰りますか！
寒い高千穂市街地を散策。
小さい商店に入っては駄菓子を買って。
脇道の階段を上がってみたり～路地に入ってみたり～

こんな所もありました。

つい、入りそうになりました


ふと、空を見上げたんですが～


≪空が黒い！！≫
これ、率直な感想。

空が黒い！って意味が分からないかもしれませんが、
なんだろ・・・
「黒！」って色。
宮崎も都会の空に比べたら暗いんでしょうが、
宮崎の空より、もっともっと暗くて、黒！！
不純物の混じってない黒！って感じでしょうかね
そんな空でした。

そんなこんなで宿に到着～
ゆっくり＜展望風呂＞でも行きましょう～


宿泊客がいないのか・・・神楽を観に行ったのか・・・
貸切り状態の展望風呂。

ふふふ・・・(=_=)
泳いじゃいました
平泳ぎ３カキくらい×２往復

だって～誰もいないしぃ～～
広いしぃ～～～～

スミマセン・・・大人気ない


スノボの疲れが徐々にきてる・・・
桃尻のおかげで、あんなに尻餅ついたのに痛くない・・・
さすが、私の桃尻
こんな時に役立つとは・・・(-"-)

昼間ずっと滑ってて、お肉でお腹いっぱいなって
お風呂入って～
もちろんそのあとは・・・・


爆睡！
気が付いたら朝でした。


スノボの後は～スピリチュアル編～に続く。

  

帰ってきました～

えっと、前回言ってた・・・初モノですが。
なんとかやってきました。
んで、ブログＵＰします（笑）


タイトル通り～＜五ヶ瀬＞に行ってきました。
五ヶ瀬と言いますと・・・

そう、

＜五ヶ瀬ハイランドスキー場＞

そうそう。
ういんたぁ～すぽぉ～つっす！！

という事で。
初モノは～＜ス・ノ・ボ＞

はぁ？？？て。
何人の人が思ったかなぁ・・・
でしょ、でしょ。
私だってスノボは、自分のカテゴリーの中に入ってなかったですもん
でも、「やってみらぁ～ん？」って誘われたのも何かの縁！！
縁をムダにする私ではありませ～ん！！
やっちゃいましょう～

ま、結論から言いますと。

なんとかかんとか・・・できました


で。
朝3：30～出発です
高速が通ってますんで、速くなりましたね！
延岡があっという間にきました。

お～～～～
Ｏ℃やんけぇ～
さっみぃ～～～～

延岡から日之影方面へ～高千穂通過して五ヶ瀬入り～
看板発見！！あと７㎞！！


ここまで来るともう雪ですね～


山をどんどん登って行くと～
着きました！！
いきなりリフト

すげぇ～高い所まで・・・先が見えない・・・
やべぇ・・・これ乗んないと、まずはゲレンデに行けない・・・乗らなきゃ・・・

さっそく準備。
今回はボード＆靴をレンタル。
リフトに乗り込みます！！

「きゃぁ～～～高っけぇ～～～～」
でも、これを登らなきゃ・・・


けっこう、上まできました。
雪見るのって～何年ぶりでしょうかね。
しかも、つもるほどの雪って、宮崎じゃ見ないですもん。



着きましたぁ～


パウダースノーっていうんですかね～
さらっさら！！
雪だるまを作ろうって、にぎにぎするんですけど固まらないんです！
すっげぇ～～～キレイ！！


まだ滑ってないんですけど、とりあえず写真だけでも・・・
カッコからです

午前中は半日レッスンを受けて、基本の取り付けから実際の滑りまでを教えてもらいました。
やっぱ歳ですかね～
好奇心より恐怖心の方が勝ってしまって。
オドオドしてしまうんですよ～ちょっと勾配は急になると怖くて足がすくむんです。

なんとかレッスン終了～
午後からに向けて昼食。

オリジナルカレー！
なかなか美味しかったです！

さて、午後からはインストラクターもいないし、自分で滑らなくちゃ・・・
＜できるかな・・・転ばないかな・・・大丈夫かな・・・怖いなぁ・・・＞
もう、そんな事ばっかり考えて・・・
でも、せっかく早起きしてきたんで～楽しまなきゃ！！

やったるでぇ～～～～～


イケェ！！

ふふふ・・・桃尻のへっぴり腰
これでも必死なんですってば！！


よッ！！





なんとか、立って滑ってるでしょ！
立ててるだけ、まだマシです・・・



こんな所や～

こんな所滑って～


で・

コケた


上級者はまだまだ下まで降りて～1000ｍ滑降ですって
まず病院送りになるのが見え見え
行きません！

ド素人はさっさとリフトに乗って上がります。



きれいでしょう～
ホント真っ白なんですよ～～～

朝８時前に着いて～気が付いたら16時！！
遊びに遊んで～
なんとかコケずに滑れるようになりました。
この後、恐ろしいほどの筋肉痛がくるとも知らずに・・・

さ、暗くなる前に帰ります！
最後に、恥ずかしのを振り払って。

樹氷の鐘を一発！
カァ～～～～ン

下りのリフトに乗りこみました。


いや、
下りの方が怖かった！！

最初の案内所があんなに小さく下に見えます。


あぁ～
初スノボ。
思った以上に楽しかった！です！


後半「スノボの後は～」に続く・・・


おまけ

パウダーみたいなんで固まらない
素手で溶かしながら作りました。

マジで冷たいんです！！
ハンパない！！
フツ～になんでも凍ってますから！  

今日もいい天気でした。
西都原では、自転車の４時間耐久レースが行われてました。

もちろん・・・エントリーはしてません
そんな4時間も・・・考えたら息苦しくなってきます（笑）

でも、久しぶりに自転車仲間にも会いたいし～
夜勤明け、応援にでもいきますか！！


んが・・・・夜勤の終わりは9：30。なんだかんだやっても10：00は過ぎる。
そっから帰って～準備して～

ブ～～～ン
西都原とうちゃ～く。

そっから駐車場を探してアチコチ

やっと会場に辿りついた時には～
会場アナウンス：「残り４分です！！頑張って下さい！！」


え？？４分？？？
急いで行くも～
ＨＩＮＯテントをスルーするわけにはいきません

ちわぁ～
yosiさん：「あら、来たね！！シシ食べる？？」
レースそっちのけで、シシ汁をいただきました。
あぁ～美味しい。夜勤明けの身に染みるぅ～

せっかくなんで写真！写真！
電源ＯＮ！

画面表示
≪カードが入っていません≫

あ・・・・
昨日、ＰＣに入れたままでした・・・
ブロガー失格～

・・・という事で。
4時間耐久レース応援編～写真なし！です
えっと、＜なもさん＞と＜ILmooさん＞がいっぱい写真撮っていたので、そちらをど～ぞ！m(__)m
お２人様・・・すみません・・・写真を見せちゃってくださいませ・・・

ということで、お腹も満足したところでレースへ～
もう、ゴールした後でしたが、続々と帰ってきます。
皆さんカッコイイ～

ふふふ・・・(p_-)
なもホース　ロックオン！！
「お久しブリブリ～～～～！！！」
お隣りには＜ILmoonさん＞も。
お久しぶりでぇ～～す！！
よかった～会えて！

あ！！＜なるさん＞発見！！(p_-)
ソロで出てました。すご～～～～～い！！

その後、すでにゴールしてた黄昏さん・ちらり～んさんご夫婦を発見！！(p_-)
ちわぁ～！！！

・・・・・・・・・・・・・
ちらり～んさん、「誰？？」って顔してました

「junjunです・・・」
「あぁ～～～～！！！」
こんな感じ

髪切ったの知らなかったし、いつも汗だくの顔しか見ないからね・・・
黄昏さん曰く＜ヨソイキの顔＞だそうです
あったかいコーヒーと金柑をいただきました！
ごちそうさまでしたぁ～！

なんだかエントリーしてないのに、食べるもんは食べた


じゃなくって～
やっぱり大会っていいですね！
気持ちがワクワクします
しっかり足腰治して～出直してこよ～っと。


みんなのキラキラした顔を見れてよかったです！
なもさん、また誘ってね

せっかく西都まで来たんで～ちょっと遠回りして実家へ。
野菜の採り放題してきました。
今夜も野菜が旨い！！
さぁ～て。
他の人のブログ写真でも見ましょう～かね


  

さむぅぅぅぅ～～～～い！！！！
もう、こたつから出れない
こうなったら、動かないで済むような作戦開始。
全て家事とかを終わらせて～
いざ！こたつ！！

・飲み物
・お菓子の箱
・リモコン
・ティッシュ
・枕　　その他モロモロ・・・
手の届く範囲に全て持ってくる

はぁ～
あったけぇ～

以上。
ぐうたらjunjunの夜の状況でした

さてと、ちょっとずつですが、ランを始めました。
今、ウォーキング通勤もリハビリと思ってやってます。

２月には、唯一今期のマラソンでエントリーしたヤツがあるんです。
それはチームで参加なので、みなさんの迷惑にならないようにしなきゃね！！

そんなこんなで～
junjunハンドスマイル～ちょっとバージョンが変わりました



ふふふ・・・
ドラえも～～～～ん！

あれ？
ドラえもんの鼻って・・・赤じゃなかったっけ？？(?_?)

なんだか・・・顔色悪いドラえもん



１９日は西都でエンデューロがあるみたいですね。
エントリーした事はないんですが～興味はある。

時間あるし～応援にちょっと覗いてみようかなぁ～
もちろん、車で  

とりあえずカテゴリーは【マラソン】にしようかな（笑）
えっと、昨日のことになります。
昨日中にＵＰしようと思ったんですけど・・・爆睡でした

昼間は、市町村対抗駅伝大会に遭遇。夜勤明け帰りだったので車から応援。
そう言えば、マラソンは出るけど、駅伝は出る機会がないなぁ〜
ま、呼ばれませんけどねッ

頑張ってる姿見たら、走りたくなってきた！
近所を5kmくらい。ポテポテとランニングしてきました。
膝と股関節は〜まぁまぁってとこでしょうか…


陽も暮れ、ちょっと待ち合わせ。
少し早めに出てウォーキングしよぉ～っと。

私の大好きな場所 県立図書館、県立美術館、メディキットのある公園です。


キレイに整備されてて、アップダウンもなく走りやすい。リハビリにはもってこいです。


大好きな美術館。

昼間は賑やかだけど、夜はしっとり。


走ったり歩いたりを1時間程してきました。

キレイな月とちっこい☆が出てました。
ん～キレイだぁ～
ほとんど貸切り状態。
痛い膝もなんとか持ってます。

今夜のお供はコレ⬇

やすらぎ気分のコーン茶！
待ち合わせ後「コレ飲んでみて！！」と言うと。
「普通にトウモロコシ食べたい！」・・・と言われてしまいました

ま、確かにコレ飲むなら～トウモロコシ食べたいわ！
てか、あのつぶつぶを噛みたい！

ふふふ…（￣+ー￣）キラ〜ン！

カロリーゼロ！
おまけに食物繊維入り！


今年も頑張るぞ～～！
何を・・・？

もちろん、ダイエット～～！  

仕事に行く前に、整体に行こう～っと。
ちょっと早起きして、ジャージに着替えてＧＯ～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

実は。
去年の青太前にやっちゃった≪転落≫
あれから２か月あまり・・・

治っちょりません・・・

下手に捻挫や筋違いみたいなのよりも、
骨折した方がよっぽど良かったのかも・・・
左股関節から左ひざ。肩＆首。
もう・・・歳いくと・・・こんなにも治らないもの？？？？


最近、自転車もランも、ほとんどできません。
自転車は１時間で膝にきました。
幸い、仕事には直接支障はありませんが、夜勤の朝は鉛を持ってるみたいに重い・・・

運動ができない分、ストレッチとかをやってるけど、
ストレッチじゃぁ、達成感はないし～一人でやってもね・・・
あぁ～つまらん！！！って、なるんですよ。

痛みを我慢してまでマラソンしたくない。するからには楽しくやりたい。
だから今季の大会は全てエントリーなし。
さくらマラソンの案内も来たけど・・・パス

とりあえず治そう！ってことで、整体通い。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

アレ？？？
車が少ない・・・
いつもなら満車に近いくらいなのに。


あ。

今日・・・日曜日だ・・・


曜日感覚もなくなってきたんですかね
帰ろう～


ＨＩＮＯサイクル前通過～
大勢揃って、記念撮影中。
そっかぁ～今日はサイクリングの日だったはず！

いいなぁ～
自転車乗りてぇぇ・・・・・


  

どうやら、水曜日は雨らしい。
人がせっかく休みになると天気が悪い・・・
（決して、走れない理由にしてるわけではないです・・・(-_-;)）

じゃぁ～今日のうちに！
年明け初ポタリングしてきました！
自転車ネタ自体・・・ものすごぉ～～く久々。
だって・・・乗る気にならなかったんだもん・・・

久しぶり過ぎて。
やばい！やばい！マジやばい！！
コケそうでした


どっか～ゆっくりと行きたいなぁ～
どこいこっかなぁ～と空気をシュ！シュ！・・・あれ？シュ！って・・・デ・キ・ナイ・・・
もぉ・・・空気の入れ方まで忘れたの？？？
こんなんじゃ～ドＭ先輩に置いて行かれるよ・・・

なんとかちょっとは入ったかな・・・
でも、確実に少ない。
・・・という事で。近場＆人が誰かしらいる場所（パンクしたら呼べるように！！
途中まで車で行ってシーガイア方面に～ＧＯ～

ん～久しぶり～

おっとぉ～
その前に。いつもコメをいただいてるniwakoyaさん宅（お店）に寄ってみよう～
今日は珍しく車が停まってるし～
junjun：「ちわぁ～niwakoyaさんいらっしゃいますかぁ～？？」
（知らないオジサマだったので、よそ行き声で・・・）
オジサマ：「い～ま、現場に行ったわ！ちぃ～と間に合わんかったね～」

チャンチャン！
今年1発目。niwakoya さんに会えずの巻でした

気を取り直して～


いい天気だぁ～
でも、私の中は空気の少ないタイヤの事で頭がいっぱい
パンクしないか、大丈夫か・・・

そのままシーガイア裏のゴルフ場を横断。


あ。噴水だぁ～！

いいなぁ～こんな所でやりてぇ～

いつもは曲がる道を、今日はまっすぐ。こんな所に出てきました。


げっ(-_-;)
階段かよ・・・

しかたねぇ、登るか・・・


きたぁ～！うみぃ～


天気も良いし、オレンジがキレイに見える！！


今日の私は～こんな感じ



さてと。
やっぱり空気圧が気になるから～ＴＨＥ　ＨＩＮＯへ行こう。
途中、カワイイ実に出会いました。


おいしそう・・・(p_-)

そういやぁ、夜勤明け・・・何も食べてなかった・・・
この実でさえも美味しそうに見えてきた・・・私は小鳥か？？？

小鳥になりたい気持ちを抑えつつ・・・ＨＩＮＯ到着。
junjun：「タイヤに空気が入ってくれないんですよ～」
yosiさん：「は？ど～ゆ～事？？ちょっと、コレで入れてん！」

急に空気入れの実技テスト？？

やっちょられぇ～ん！！
テストは合格。んが・・・写真写りが面白くない！とダメ出し。
ＴＡＫＥ２でようやくＯＫでした。
なんのこっちゃ・・・

なんだかんんだとＹ子さんとダベリング。
その間、yosiさんはせっせとメンテを頑張る！！

しゃっちょ～～～～さん。頑張って～～～


さぁ～。
初ポタリング。膝、股関節も痛くないから～なんとか転落後も大丈夫かな。
あさってはランで試してみよう。

ん～いい感じに筋肉痛かも・・・
  

年末年始と仕事で、ドタバタと過ぎて、もう１週間。

1月は「高齢者虐待防止研修会」と「認知症サポーター養成講座」の２つ。
２月は「ターミナル基礎研修」
３月は「介護従事者現任研修」
と、３月まで入っています。

なんだかんだと、学べる環境があるということが嬉しい。
頑張ろうとしている職員の足を引っ張るような人もいない。
自費でもいいから行きたい！という職員もいる。
休日を返上してでも行きたい！という、そんな研修を提案してくれる。

この勉強嫌いの私でも、
こんな研修は参加しなきゃもったいない！！って思う。
そんな素晴らしい講師だったりする。

そんな勉強する機会をいただけることに感謝。
休みをいただいている間、現場で仕事をしてくれてるほかの職員に感謝。


研修のすべてを記憶しておけば～そりゃ～完璧！なんだろうけど、
私だって人間（笑）忘れちゃうんですよね。
研修した後は気持ちも引き締まってるけど、
時間が経つと～初心を忘れがちになる。
だからこそ、研修に出てモチベーションを保つことが大事なんだろうと思う。


今年も～
私らしく、仕事をやっていきたい！！
今日も、junjunハンド絶好調



さぁ～て。
そろそろ動かないと・・・
水曜は天気悪かったですよね・・・
明日か、９日か～ぶらぁ～っと出かけてみようかな。  

ようやく正月休みっぽい日になりました。

昨日（２日）はミニ同窓会をしました。
中学の同級生が大阪から帰宮したので、我が家にて同級生呼んで４人で同窓会。
こんな狭い部屋の、狭いこたつでギュウギュウ詰め・・・
グラス４つと、お鍋を置いたらいっぱいいっぱい

＜同窓会ディナーメニュー＞
・もつ鍋
・紅白なます
・水菜の柚子浸し
・厚揚げ＆新玉ねぎポン酢かけ
・ブロック生姜の甘酢漬け
・手作り梅酒

久しぶり過ぎて～楽しすぎて～しゃべり過ぎて～
やっぱり食べ過ぎた

同級生って～特別な存在ですね。
離れていても、会えばあの頃に帰れるんですもん。
昔話から近況まで。
話が尽きない！！


もつ鍋をおかわりグツグツして～お腹いっぱいになったところでドライブ～

イルミネーション点灯中のフローランテ宮崎にＧＯ～
めっちゃキレイな灯りにうっとり～




目立たないところにあったんですが、コレ好きです。



４人ですっかり中学生に戻り、きゃぁ～きゃぁ～言って。
そのまま海にＧＯ～
なつかし～～～～～
寒くて、真っ暗で何もみえませんしたが、☆がすごくきれいで。
それだけで幸せ～でした。

「星を見て幸せって思えるような、大人になったんやね～！」
って。すっかりジジババになった中学生が可笑しかったです


さて、カテゴリーは＜おいしいもの＞
今回は料理ではなく、いただきものが＜おいしいもの＞

年末に「大阪のお土産何がいい？」と聞かれたので～
迷わずこれを注文

あ・・・大阪のお土産ではなく京都ですね・・・

箱を開けると～
じゃぁぁぁ～～～ん

まっちゃぶぁぁ～むです。
野嶋さんが焼いてくれたそうで。ありがとうございます～
さてさっそく食べましょう～

んんんんん～～～～～～旨ぁぁ～い

それからコレ知ってます？？

「ボノボン」
・・・ってウイスキーボンボンではないですよ
大阪で一時期流行り過ぎて品切れになったとか。
宮崎では～あまり見かけませんが、あるにはありますよ！しかもばら売り２０円！
見つけた時は、迷わず大人買いしました

柔らかいチョコの塊りなんですが、これがまた美味しい～
けっこうな大きさで２０円とは、なんともお買い得感満載！！

それから～

ガトーラスク　グーテ・デ・ロワ詰め合わせ！
もう、文句の言いようがない！！
しばらくはご飯いらない
お菓子で生きていけるはず！！

でもって～

手作りレーズンパン。
柔らかくてしっとり～
う～ん、最高です

今日一日はぐうたら。
正月休み気分を味わいます！！
世の中の仕事始めの方々・・・大変申し訳ないですが。
junjunはこれから寝ます！！

思いっきり甘いもの食べて～寝る！！
究極の路線です。
・・・これでいいのかな・・・

明日から～活動しまぁ～す！！


  

明けまして　おめでとうございます！
２０１４年、とうとう始まってしまいました！！


昨年はたくさんの方々に支えられ、
たくさんの笑顔に励まされ、
たくさんの美味しいものをタンと食べ、

たくさんの身になりました・・・ブヒッ！


今年は～

そうですね～

とりあえず、転落しないよう、コケないようにします！


ひそかに≪junjunって・・・ドジよね・・・≫と言われ始めてますので。



さて、年明けと同時に宮崎神宮に初詣でに行って
しっかりと家内安全・夫婦円満を祈願してきました！

え？
願い事が違う？？？
いや、そんな事はないはずですが・・・

それからデモンデ・マルシェへ行き～初日の出！！

そんなに寒くもなく良かった～

さぁて、出てこぉ～い！


ほら、出てこぉ～～い！！



でたぁ！



実は・・・初日の出を見に来たのは・・・生まれて初めて・・・
化石の様な女でしょ・・・

今年１年、健やかな１年になりますように～～～

陽が上がってしまえば・・・誰もいない・・・




さ、帰って雑煮でも食べますかね！！
今年も食欲絶好調～