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Posted by みやchan運営事務局 at

2014年01月14日

ラン&ウォーキング

とりあえずカテゴリーは【マラソン】にしようかな(笑)
えっと、昨日のことになります。
昨日中にUPしようと思ったんですけど・・・爆睡でしたウトウトzzz

昼間は、市町村対抗駅伝大会に遭遇。夜勤明け帰りだったので車から応援。
そう言えば、マラソンは出るけど、駅伝は出る機会がないなぁ〜
ま、呼ばれませんけどねッワーイ

頑張ってる姿見たら、走りたくなってきた!
近所を5kmくらい。ポテポテとランニングしてきました。
膝と股関節は〜まぁまぁってとこでしょうか…


陽も暮れ、ちょっと待ち合わせ。
少し早めに出てウォーキングしよぉ~っと。

私の大好きな場所 県立図書館、県立美術館、メディキットのある公園です。


キレイに整備されてて、アップダウンもなく走りやすい。リハビリにはもってこいです。


大好きな美術館。

昼間は賑やかだけど、夜はしっとり。


走ったり歩いたりを1時間程してきました。

キレイな月とちっこい☆が出てました。
ん~キレイだぁ~メロメロ
ほとんど貸切り状態。
痛い膝もなんとか持ってます。

今夜のお供はコレ⬇

やすらぎ気分のコーン茶!
待ち合わせ後「コレ飲んでみて!!」と言うと。
「普通にトウモロコシ食べたい!」・・・と言われてしまいましたガーン

ま、確かにコレ飲むなら~トウモロコシ食べたいわ!ワーイ
てか、あのつぶつぶを噛みたい!笑い

ふふふ…( ̄+ー ̄)キラ〜ン!

カロリーゼロ!
おまけに食物繊維入り!


今年も頑張るぞ~~!
何を・・・?

もちろん、ダイエット~~!ワーイ  


Posted by junjun at 12:26Comments(6)マラソン