2014年01月14日
ラン&ウォーキング
とりあえずカテゴリーは【マラソン】にしようかな(笑)
えっと、昨日のことになります。
昨日中にUPしようと思ったんですけど・・・爆睡でした

昼間は、市町村対抗駅伝大会に遭遇。夜勤明け帰りだったので車から応援。
そう言えば、マラソンは出るけど、駅伝は出る機会がないなぁ〜
ま、呼ばれませんけどねッ
頑張ってる姿見たら、走りたくなってきた!
近所を5kmくらい。ポテポテとランニングしてきました。
膝と股関節は〜まぁまぁってとこでしょうか…
陽も暮れ、ちょっと待ち合わせ。
少し早めに出てウォーキングしよぉ~っと。
私の大好きな場所 県立図書館、県立美術館、メディキットのある公園です。

キレイに整備されてて、アップダウンもなく走りやすい。リハビリにはもってこいです。

大好きな美術館。

昼間は賑やかだけど、夜はしっとり。

走ったり歩いたりを1時間程してきました。

キレイな月とちっこい☆が出てました。
ん~キレイだぁ~
ほとんど貸切り状態。
痛い膝もなんとか持ってます。
今夜のお供はコレ⬇

やすらぎ気分のコーン茶!
待ち合わせ後「コレ飲んでみて!!」と言うと。
「普通にトウモロコシ食べたい!」・・・と言われてしまいました
ま、確かにコレ飲むなら~トウモロコシ食べたいわ!
てか、あのつぶつぶを噛みたい!
ふふふ…( ̄+ー ̄)キラ〜ン!

カロリーゼロ!
おまけに食物繊維入り!
今年も頑張るぞ~~!
何を・・・?
もちろん、ダイエット~~!
えっと、昨日のことになります。
昨日中にUPしようと思ったんですけど・・・爆睡でした


昼間は、市町村対抗駅伝大会に遭遇。夜勤明け帰りだったので車から応援。
そう言えば、マラソンは出るけど、駅伝は出る機会がないなぁ〜
ま、呼ばれませんけどねッ

頑張ってる姿見たら、走りたくなってきた!
近所を5kmくらい。ポテポテとランニングしてきました。
膝と股関節は〜まぁまぁってとこでしょうか…
陽も暮れ、ちょっと待ち合わせ。
少し早めに出てウォーキングしよぉ~っと。
私の大好きな場所 県立図書館、県立美術館、メディキットのある公園です。
キレイに整備されてて、アップダウンもなく走りやすい。リハビリにはもってこいです。
大好きな美術館。
昼間は賑やかだけど、夜はしっとり。
走ったり歩いたりを1時間程してきました。
キレイな月とちっこい☆が出てました。
ん~キレイだぁ~

ほとんど貸切り状態。
痛い膝もなんとか持ってます。
今夜のお供はコレ⬇
やすらぎ気分のコーン茶!
待ち合わせ後「コレ飲んでみて!!」と言うと。
「普通にトウモロコシ食べたい!」・・・と言われてしまいました

ま、確かにコレ飲むなら~トウモロコシ食べたいわ!

てか、あのつぶつぶを噛みたい!

ふふふ…( ̄+ー ̄)キラ〜ン!
カロリーゼロ!
おまけに食物繊維入り!
今年も頑張るぞ~~!
何を・・・?
もちろん、ダイエット~~!
