初！

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今夜の月はキレイ！

ベランダに出て、お月見晩酌といきましょう

つまみは・・・

・サンマの梅生姜煮（生姜と梅で、さっぱり)
・かぼちゃ煮（私は濃口醤油でなく、薄口で煮ます）
・焼酎の、あったか番茶割り


ま、毎度のことながら、このメニューが2日は続く・・・

だってですよ・・・
かぼちゃ半カットが100円だったんですもん！（安っ！）

しばらくは・・・かぼちゃの生活です（戦時中かよ・・・）

  

台風が近づき、雨が激しくなるっつ～のに。
今日はドライブ～＆ランチ～

宮崎から西都へ。そこから山手に向かって一ツ瀬川沿いを上流へ
やっぱり増水してて、ところどころ山崩れの工事があったり。

途中「尾八重」の看板発見！
＜あっ！この名前知ってる！激坂のサイクリングがあったところ・・・？
こんな山奥を自転車で？怖っ！パンクしたらどうすんの！＞
・・・いつもの怖がりです。
そんなこと言いよったら、綾センチュリーはどうすっとか！とお叱りを受けそうですが・・・

そこからまた、ひたすら山の奥へ～ぶ～ん

着きました！『西米良村　湖の駅』です。

地元の食材を使った、おいしい田舎料理のバイキング祭りとか。しかも、近くの釣り堀で釣った魚をその場で塩焼きしてくれると！
こんな雨の中・・・ですが、バイキング祭りが29～30日だったんです！
出迎えてくれたのは・・・いのしし。

店内はこんな感じ
今日は雨が激しく、釣り堀＆焼きができないとの事・・・残念・・・

さっそくいただきます！
第一弾≪・筍たっぷりバラ寿司・山菜おこわ・鮎の甘露煮・鮎の唐揚げ・煮しめ・山菜の天ぷら・鯉こく・鯉のあらい・手作りこんにゃく・そばコロ・柚子　ゴーヤ　大根　人参　昆布のみそ漬け≫
どれもおいしくて～鯉のあらいは、骨が舌に触ってあまり好きではなかったんですが、ここのはそれが全くなく、独特の臭みもなく、とってもおいしいこんにゃくと一緒に酢味噌でいただきました
鮎はふつう塩焼きですが、唐揚げ！少し塩味でした。甘露煮同様、骨までOK!
そばコロは蕎麦粉をたっぷり使ったコロッケ。蕎麦味のコロッケで初めての味。


まだ、第一弾が食べ終わらないうちに、「いのししカレーがあった」と、早くも第二弾のヤツ。
しし肉がゴロゴロ入ってました。

さすがに第一弾をこんなに食べたので、カレーをガッツリとはイケず。写真だけ撮らせてもらい、小皿に少々（それでも食べましたが）
私の第二弾は、カレーの後ろに映ってる、蕎麦と鯉のあらいとこんにゃく（またこんにゃく？・・・と言われました）
蕎麦も柚子胡椒をたっぷり入れて、おいしかった～

となりに、高齢の夫婦が座ってたんですが、ご主人が第一弾食べてる間に、奥様がバラ寿司を２皿食べるのにはびっくり！

「どこから来られたんですか？」と声をかけてみる・・・これも何かの縁！（HINOサイクルのご主人が言いよった。人に声をかけることは出会い！）
「新富よ！」とニコニコ。「あんたどんな、どこからですか」・・・めいいっぱい標準語にしようと、ですか？と言ってたけど、おばちゃん、＜あんたどんな＞って・・・
「宮崎市内からです」って言ったら・・・「ほぉ～そら、といかったですわね！」と。
「といかった」・・・「遠かった」ね。しかも「ですわね！」
いいよ・・・おばちゃん。田舎弁、分かるから！

結局、奥様・・・バラ寿司３皿食べてました・・・

お腹いっぱい食べて、せっかくなので西米良をドライブ
西米良温泉までの道は、春は桜がきれいなんですよね！

着きました、木造車道つり橋！
橋の近くの『百彩館』で一枚
明日30日は、わけもんGTの収録で、藤岡弘さんが来るとか！！明日に来ればよかった～

百彩館の脇道から川に降りる階段があって、川へ～
鮎釣り真っ最中でした。


「釣れますかぁ～？」またもや声をかけてみる・・・
釣れた鮎を見せてもらったら、いっぱい！
おいしそう・・・眺めてみる・・・

しばらく川の流れる音が続く・・・

見つめてみる・・・


「少し分けてあげましょうか！？」

そんな言葉は・・・いつまでたっても聞こえてこない・・・
まぁね、当たり前よね・・・藤岡弘さんにならすぐ「食べていきますか！？」なんて言うっちゃろうけど・・・
ハイ、帰りまぁ～す・・・

そんなこんなで、『雨の西米良』（なんか演歌のタイトルみたい・・・）終了～

ごちそうさまでした～









  

夜勤明けに自転車
ちょっとキツイかな・・・と思っていたけど、Nightさんがされていたので、どんなもんかと・・・
しかも、多分Nightさんとは、そんなに歳が変わらない（・・・かも）ということで、

じゃぁ～私もできるかも？
それに、台風で週末は雨だしぃ～
・・・なんて思ったらスグ実行～

それにしても・・・仕事の帰り際。上司に「自転車乗りに行かんで、寝らにゃ！！」と念を押されてしまいました。
顔にでも書いてあったかな・・・

ま、そんな優しい上司の忠告も聞かず～
やってきました。「宮崎佐土原西都自転車道路」


ここは、動物園の裏手。
佐土原の歓鯨館看板近くから行く予定だったんですが、
住吉過ぎたら、なにやら看板が出てきたんで、行ってみました。
ほほぉ～！西都まで23㎞。案外近くやん

でもって、しゅっぱ～つ


はぁぁぁ～
道がねぇ～し～

動物園の裏の砂利道が、海方向に続いてて・・・
どう見ても自転車道らしき道はない！

でも矢印はしっかり当たってるし・・・仕方ないいくか。
気を取り直して再しゅっぱ～つ




わ・わわわわっわぁ～

急に、アスファルトが消え、海の砂の道
もちろん、砂の道なんて行ったことあるはずがない！

進むべきか、ブレーキかけるべきか、ハンドルは？足は？
・・・なんて考えてるヒマなんかない・・・

後輪を砂で滑れせて、コケました・・・

どうやってコケたかもよく分からず、ただ、顔が路肩の草むらの中にあったのだけは確か

せっかくのおニューのTREKちゃんが・・・砂まみれ・・・（青島に引き続き、海に縁がないのかな）
膝こぞうもジンジン。顔は草で切ったらしくヒリヒリ。汗かいてシミてたまらん

とりあえず自転車起こして、またショック

チェーンが外れちょる・・・

もちろん、チェーンなんてどんなすっと？？？？？
こんな時に、知識って必要なんですよね・・・

どうにかこうにか、昔の記憶をたどりながらチェーンを付けて、なんとか動いた！
おぉ！我ながらすげぇっ

チェーンの音や回転具合を見ながら、大丈夫そうだったので、そのまま続行～
せっかく来たんだもん。できたら西都まで行きたいし

ところで、「宮崎佐土原西都自転車道路」とやらは一体どこよ！！
ﾎﾟテﾎﾟテ歩いて、もうすぐ海にでそうな雰囲気の、一歩手前にやっと入り口の看板。

「もぉ・・・ちゃんと案内してよね～」っと独り言をいいながら。
びゅ～ん

初めて通りましたが、ひたすら松林なんですね！
一般道路の車が怖い私にはいい！


歓鯨館の脇も通って～橋で一枚


塩の香りのする海岸線～
・・・なんて悠長な事言ってられません

満潮なのか、これが普通なのか・・・
多分、台風の影響であろう、波がめっちゃ高くて、自転車道までシブキが飛んでくるんです！

口がしょっぺぇ～葉っぱで切ったほっぺたに塩がついて痛てぇ～

ところで・・・ここはどこ？
歓鯨館が過ぎたという事は、佐土原は通った。
次は西都？

ただ、道なりに走ってはみたものの・・・途中で自転車道がなくなってる

それでも、大きめの道を降りていく・・・
え？住宅街？
ここ・・・自転車道？

コケて痛い顔に、自分で直した（つもり）のチェーン。
こんな不安材料はないですよ・・・初心者の私に

すぐ引き返して、来た道を戻って。
また、波吹雪にやられて・・・・・・・・帰りました。（誰か・・・道案内をお願いします・・・）

帰りはもう、砂の道なんか通りません！ちゃんとよけて通ります。

帰り道、

そのままTHE HINO（HINOサイクル）へ～
「コケちゃいましたぁ～」」
って自転車出したら、ご主人がとっても丁寧に検査してくれて、大丈夫とのことで、一安心。

「けがせんで良かったわ！」このこと。

しっかり検査してもらって、≪いじょうなし≫をいただいて。砂地の乗り方、漕ぎ方～いっぱい教えてくださいました。

綾センチュリーの話もしたら、「出ないよ！」と。
その前に、パンク修理の講習会を開いてくれるとか。
ありがとうございます


なんだか、スッカリ眠くなってきました
雲行きも怪しくなって～暗くなりました。

今日はぐっすり寝れるかな・・・
コケない自転車の夢でも見ます







  

先日、父にもらった鯵が冷凍庫の中で待っているので・・・
鯵バーグにしました。

≪材料≫
・鯵
・豆腐
・生姜（すりおろしておく）
・味噌
・ゴマ
・砂糖
・ベランダのシソ（荒みじん切り）　　　量は・・・テキトウ・・・


①鯵をミルにかけて、豆腐は水切り。ホッケストックライブで購入した「結豆腐」です。
②材料をすべて混ぜる。



③形作って～焼く！



④ハイ！出来上がり～



小麦粉も卵も使ってない分、ヘルシーです
しかも、ゴマと味噌の風味があって、ドレッシングいらず  

さて、この看板

なんだか・・・だいたいの想像はしてたんですけど・・・看板の横に、無造作に置かれた鍋・・・



13時すぎ、とうとう点火

グツグツと湯が沸きだしました。そのうち、まるで地獄池状態・・・

そう、コッコちゃんは、＜前編＞の八丁坂豆腐店で、おからを食べて育った鶏のこと。
そして、その鶏を、食育の一環として捌く・・・このこと。


そんな・・・目の前で鶏を捌くなんて・・・
でも、そうやって私たちは実際、牛や豚も食べているわけで・・・
食に対する『ありがたさ』を、実感しなきゃいけないんですよね。

とは言ったものの・・・やっぱり目の前で首を切ったりすると・・・よぅ見れんかったです・・・

この奥でシメてました。


シメられた鶏さんは・・・
お湯に浸けられ、毛を剥がし・・・（写真は・・・リアルすぎて・・・アップできません）

その後、ちゃんとした養鶏関係者によって、きれいに捌かれていました。
「ココが太ももよ。お店でみるのはココ。　こんな風になってるとよ」なんて説明してくれ、子供たちも「すごいね、美味しく食べるには大変やっちゃね。鶏にありがとうやわ！」といろんな言葉か聞かれました。

なんだか、生き物をシメるのは、惨いな・・・と思ったんですが、子供たちはしっかり『ありがたさ』を実感しているようでした。

卵もこんなに！

スーパーに売ってある殻の卵しか見たことない子供たちは、びっくりしてました。


「ホッケストックライブ」って、いろんなアーティストがきて、いろんな店が出てて、演奏者もお客も一緒になって歌って踊って

そこにはいろんな出会いがあって、いろんな想いが生まれる。
とっ～てもすごいライヴでした

出演者のみなさん、いいパフォーマンスをありがとう
お店の方々、お客さん、いい出会いをありがとう（ホットドック買ってくれた方、ありがとう・・・）

夜遅くまで、ホントにお疲れさまでした～
秋風が気持ちよかったです

ちなみに・・・綾センチュリーのコース横は、こんな田園風景です。










  

今日は、夜勤明け。
さて、私はいったい何時間寝てないんでしょう・・・

昨日の午後３：３０に目覚ましをかけて～起きて夜勤に行きました。


今日は明けのまま、国富町　法華岳公園であった「ホッケストックライブ」に行きました。
このライブは毎年あるんですが、手作り感あって、気取らずにゆっくりと楽しむ事が出来るので好きです。

このロゴ。大好きなんです

私の大好きな＜音楽＞そして＜お酒＞　　そこには・・・＜笑顔＞があるんですよ

で、ライヴ

着くとさっそくありました。
「日向扇屋」の巨大アロハ
後ろからですが・・・
どのくらい大きいかと言いますと～
こんぐらいってビミョ～ですが、私が両手広げても足りないくらい（腕の筋肉は目を閉じて見てください・・・）

今年のホッケストックライブＴシャツと、日向扇屋（みやｃｈａｎブログにあります。いろんなのがあるんで見てみてください）のＴシャツを購入。
明日、ヒロリンの誕生日なんです。黒の方は誕生日プレゼント


今年も、沢山の方が集まってくれてました。




で、カワイイ甥っ子の店へ～
この、きっさね～字はなんとかならんかね・・・
しかも、「ホツトドツワ？」・・・まったく・・・
カワイイ～いっせい君

意外と旨かった

昨日、今日とあったライヴ。出演者がてげ！多い。
今日だけでも20組近く。
だって、11時から20時までするんですよ～
さすがに寝なきゃいけないので、夕方帰りましたが、まだまだ盛り上がり続けてます。

しかも・・・
一生君のテントの後ろには、何やらこんな紙が・・・

「コッコちゃん　解体ショ～」

イヤな予感・・・（詳しくは後編で・・・）


気を取り直して～コレ食べちゃいました～
白熊らしいですが、どう見ても果物多すぎです・・・
3人でやっと食べました。

で、みんなで踊って騒いで4時間～でそろそろ帰ろうかなぁ～

って。ここで豆腐を購入しました。
登って行きます
～分かりますか～？ここは、以前、あのお方がロードバイクで挑戦した坂です。
その横の道を上がって
と、見えてきます。「八丁坂豆腐店」です。

豆腐も買ったし、実家で野菜はもらったし。
今夜は・・・カレコレ３０時間・・・起きてます

アノ意味ありげな看板の解体ショーは、また明日。

今日、気づいたんですが・・・
うちの実家のそばの坂道。結構な激坂！

綾センチュリーのコースみたいです

母が言うには・・・「あぁ～なんか～ハンドルがこんな（ロードバイクのハンドルのマネをする）なった自転車がいっぱい通るわ！なんしちょっとやろかと思ってよぉ～」とのこと。
「それに出ようかと思っちょるとよ・・・」と言うと。

一瞬・・・間があった・・・

  

祝・優勝　原巨人

３年ぶりですって

・・・なんて、あまりプロ野球に詳しくないんですが、土曜の映画を観ようとテレビつけたらやってた。


そぅ、ロードバイクを購入して２週間近くなります。
HINOサイクルにドキドキしながら出向き、悩んで・・・悩んで・・・思い切って購入～

なんだかんだで、どうにか乗れるようになりました。


始まりは7月のトライアスロン。
ネットで＜安い順＞で検索して買ったクロスバイクで出場しました。
周りのロードの速さに圧倒されて、いつか自分もあのロードに乗りたいと思い・・・
（それでも、チャレンジコース30代女子４位だったんですがね・・・）

それからなんとなく見てたブログにはまってしまい。記事に魅了されて～

冬のボーナスで買おうと思ったのに、たった2か月で買ってしまいました。


でも・・・なんでこんなに欲しくなったんかなぁ～

別に趣味がないわけではない。

マラソンも楽しいしぃ～
楽器もやってるし、楽器仲間もホントに大好き！


今まで、こんなに＜欲しい！＞って思った物はなかったんですよねぇ～


もちろん、自転車の中では安い物です。
高価な物を目指せば、い～っぱいあります。

それでも、自分の給料に応じて購入して、少しづつではあるけれど乗れるようになって。
下手なブログにコメントしてくださる人がいて。アドバイスもらって～


ホントに有り難いですね～


なにもお礼は出来ませんが、この場をお借りして・・・

ありがとうございまぁぁ～す！

これからも、ヨロシクです  

今朝は天気もイマイチ・・・なんだか肌寒い朝でしたね。
それでも、２連休～もったいない

雨降ってないなら出かけます

昨日は青島の縁結びにも拒否られたし・・・今日は・・・久しぶりに天満橋～市役所前堤防コース。

いくら肌寒いとはいえ、やっぱりジワジワと汗はかくもんですね。
なんだか雲行き怪しく、足早に切り上げました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今夜は18時から会議。
何か持っていこうかなぁ～

先日、実家にもらったさつまいもが、キッチンに場所取りしてて・・・ゴロゴロ

さつまいものケーキにします！

簡単なんで、よかったらどうぞ！
＜材料＞
・さつまいも　200ｇ～300ｇ
・卵　　　　　　3個
・小麦粉　　　130ｇ
・マーガリン　110ｇ
・砂糖　　　　　110ｇ　　　　
　ちなみに・・・今回は大量に作ったので、さつまいも1㎏に対しての分量でしました。

①　さつまいもを皮むいてレンジでチン！蒸しあがったら潰す（荒潰しの方が食感が残って美味しい）
小さく切っておくとムラなく蒸せますよね。

②　小麦粉砂糖をふるって、混ぜておく。

③　マーガリンは完全に溶かしておく。
④　卵を白身と黄身で分ける。白身はツノが立つまでメレンゲに！芋1ｋｇに対してなので卵10個！ハンドミキサーがないので、ひたすら混ぜた・・・
⑤　②①③④（黄身）④（白身）の順で、その都度混ぜ合わせる
⑥　アルミカップの内側にマーガリンを塗り、⑤を入れる。

⑦　190度のオーブンで20分焼く。

冷めてもおいしいさつまいものケーキの出来上がり～


割ってみるとこんな感じ～
外はサクサク。中はしっとり～です

さつまいも１㎏で～カップ32個、タルト容器（18㎝）一個、パウンド型（5×15㎝）一個ができました。


さて・・・会議行かなきゃ～


  

最近、次の日に自転車乗ろうと思うと、前の晩、眠れない・・・
しかも、当日の朝、ぴっしゃっと目が覚める・・・（子供かよ・・・）

で、今日は、なも先生（勝手に先生にしてしまいました・・・スミマセン・・・）おススメのトロピカルロードに行きました。
ロード初心者の私は、一般道路が怖くて・・・


さっそく早起きして、いつものバイパス沿い。


木花は～バイパスに沿って行けばいいとよね！
自転車は左側走行～

あ・・・
自転車道がない・・・
ここどこ？バイパスは目の前にあるのに・・・

道に迷ってしまいました。しかも・・・近所で。
ありえねぇ～

こんな砂利道、行きたくねぇ～し！！
さっさと降りてUターン。一から出直し！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はぁ

今度はどうにか木花へ着き、平日の木花総合運動公園内へ侵入。
サンマリンも陸上競技場もひっそり。
せっかくなので一枚。
ん？？後ろ…なんか・・・おる・・・

お分かりでしょうか・・・
競技場前の銅像みたいなのが、うまい具合に競技場の上にのっかてる！
トリックアートでした

そんなこんなで、トロピカルロード到着。
海じゃぁ～

サーフィン気持ち良さそう～

お茶休憩しながら～すっかりのんびり朝練になってしまいました


せっかくなので、青島まで行ってみよう！
満潮なのか、鬼の洗濯板は全く見えませんでした。


それでも記念に一枚


それにしても海水がすぐそこまで来てるんです。

こんなだったっけ？・・・地球温暖化の影響で砂浜が少なくなってる？
そう思いながら、橋から海を見ていると・・・


じゃぱ～ん～（郷ひろみ風に読んでください・・・違うか・・・）
って、波しぶきが橋のうえまで

大事なTREKちゃんが！海水にやられるぅ～


青島神社は橋の手前で遠慮させていただきました。（だから・・・私は男運が悪いのかも・・・なるほど・・・）


お腹も空いてきた頃だし、気を取り直して～再びトロピカルロードを帰る時、反対側から２台のロードが！
夫婦かな～カップルかな～
「おはようございます～」とあいさつをしてくださいました。

いいなぁ～あんな風に、２台で走りたいなぁ～
・・・あ。さっき青島神社の波にやられたんだった・・・


今日は２時間くらいの、かなりゆっくりの朝練でした。
距離も１８㎞ちょい。

今度はどこ行こうかな～

おかげさまで、減量３００ｇ！！

自転車は暗くなってからは乗れないから、朝は自転車～夕方から夜にかけてRUN。
この感じがいいね


では～RUNに行ってきまぁ～す




  

我が家の飾りと化しているTREKさん・・・（いや、台風だったし・・・













いや、飾りじゃね～し！！
乗らなきゃ！！乗らなきゃ！！


で、今日は通勤にTREKで行きました

ちと・・・怖い・・・
が！そんなこと言いよったって、始まらん！！！ですよね

いっちゃれ～


ていうかですね・・・通勤路は、月見が丘の住宅地を登って下ってなんですよ・・・
登りの、切り替えがうまくつかめなくて・・・
どのくらいの登り坂で、そのくらいのギアチェンジしていいかが・・・難しい・・・

誰かがそばで声かけてくれたら、感覚的に覚えるのでしょうが・・・

いろいろ、他の人のブログに書いてあった事とか、思い出しながら～
HINOサイクルの爽やか兄ちゃんが言ってた事を思い出しながら～


とか言いながら・・・10分くらいで着いてしまう勤務先
トレーニングにもならない距離なんですわ

しかも、今日の出勤者。一様に「あんたのやぁ～」と、一通り自転車を抱えてみる。
そして、同じように「軽っ！」って。


たった10分そこらの自転車に、緊張した今日この頃でした・・・

まだまだ・・・やなぁ～
明日は休みだし、朝チャリしようかな
どこか、おすすめの初心者コースありませんかぁ～


さて、本日のおつまみ。
今日は、先日、父からもらった鯖と、上司にいただいたヘベズ。

・鯖の味噌煮
・ピーマン（塩昆布で和えただけ）

結局、食べネタになってしまいました・・・


  

先日、急に実家から電話

母＝『なん、しちょっと？』
私＝『夜勤明けで寝ちょった…zzz』

母＝『魚が山盛りあるかい、来ない！』
私＝『すぐ行く！』

とは言っても、車で・・・40分以上
大好きなAIを～（夕方なんで、暗くて外からは見えないし～）ガンガン歌いながら～
目指すはとれたて新鮮魚！


実家に着くと、近所のおばちゃんが既にスタンバイ。
『junjun遅せぇ～が!』

そう、待っていたのは


伊勢えびの味噌汁と刺身

その他、鯵、鯖がど～んと！！！食卓に並んでる

父が、魚釣りに行ってたら、１㎏の伊勢えびが食いついた・・・らしい・・・（そんなウマイ話があるか～？）
一緒に行ってたおじさん連中が大騒ぎやった・・・らしい・・・（すでに飲んでて、話がデカい・・・）

そんな自信マンマンの父の話なんか聞かず・・・黙ったまま、伊勢えびに格闘

おいしぃぃぃぃ～

すまん・・父よ。
そんな話より、食べれたらそれで・・・


その後、父は。
寝言のように「刺身がうめぇ～かったぁ～」
と寝入ってしまいました。

もちろん娘は・・・
お持ち帰りの鯵と鯖をしっかり確保
車の後部座席は、野菜と魚で人員オーバー

すぐには食べきれないので、処理だけして冷凍保存へ。
調理済みはまたアップしまぁ～す

あぁ～うめかった

にしても・・・昨日もいっぱい食べてしまって・・・
痩せるハズがない！！！！  

この台風の中、やっと帰宅。
今夜は、ミニ演奏会でした

ていうか、台風やし！
中止やないと～？

・・・なんて。台風ごときに、中止するような連中ではなかった・・・

男性は飲み物。女性は一品料理持ちよりです。
結構、たくさんの料理がならび、いい感じのパーティーになります。

新鮮刺身から、肉じゃが、ポテトサラダ、ボンゴレパスタ、チジミ、鶏南蛮、モンブランケーキなどなど。

で、重要なのは、目的は飲み会じゃないんです

みんな楽器弾くんです。
一人が弾くと、また一人弾きだして。だんだん、みんなで弾きだして。
結局、セッション大会みたいになってきます。


お腹いっぱいになって、好きなだけ歌って、好きなだけ弾いて。
わいわいしゃべって、めっちゃ楽しいんです

コレ…自分です

５時間以上、食っちゃ～しゃべり。弾いちゃ～飲み。
たいがい、しゃべっても、まだしゃべる！たいがいしゃべって、食べる。
食べても食べても、デザートはしっかり食べる。

それに、音符間違えようが、ウソ弾こうがお構いなし！！
ジャンジャン弾く！間違っても＜アドリブ！＞って言えばいいんです
誰もが弾く！　みんな弾く！
誰も文句言う人いないですもん！

みんな気持ちよく弾いてました

こんな台風の夜に・・・好きじゃないと集まらないですって

さて、寝よう・・・
あぁ～楽しかった




  

台風が接近中との事で、夜勤明けにもかかわらず・・・またもや料理をして半日が過ぎた・・・


ところで、昨日。
うちの職場の上司より、いただきものをしました。
へべズ・栗・なす～秋やねぇ～
栗～デカッ！ヘベズと変わらん位大きいです！


こりゃ～さっそく



で、夜勤明けで眠いはずなのに、スッカリ目が覚めて
写真撮るのも忘れて・・・出来上がった後に≪あ・・・写真撮れば良かった・・・≫って

ということで、今日のランチ＆夕食＆明日の朝食までイケるかな

・栗ごはん（黒米を入れてみました）
・ボラ（父からのいただきもの）の塩焼き
・ナスの味噌田楽（食べやすいようにカットしてます。スプーンで食べます）
・ミョウガと生姜の甘酢漬け

ヘベズをたっぷり絞って～
あぁぁ～美味しい！
こんな大きい栗～初めてかも！
めっちゃホクホクでした


秋の味覚を堪能した、幸せな時間でした


ヤバい・・・体重が・・・  

我が家にTREKが来て２日。
眺めてるだけで、乗れてない・・・

通勤にするにはまだ怖い・・・なんかあったら、仕事に支障が出る。

でも、乗らなきゃ、あの堤防で練習した感覚を忘れてしまう！
この歳になると、好奇心より恐怖心の方が強くなってしまう・・・

今日こそは、乗らなきゃ！


仕事から帰って、さっそく着替えて・・・

はぁ・・・怖くなってきた・・・
ランニングにしようかな・・・でも乗らなきゃ・・・


１分くらの葛藤の末（たいした葛藤ではないが・・・）TREKにまたがる。


右足のせて、こいでこいでサドルに座る・・・（よし、復習完了）
それ！

やった、乗れた！
とは言ったものの・・・車道に出ると、もちろん車がいっぱい・・・

こわ～い！


またもや、ガチガチ状態。
変やな～ヒロリンのロードを借りてた時は、こんなに緊張しなかったし、楽チンやったのに・・・

それでも直線では、30㎞/hを出してみた。

ほ～風を切ってるぜぇ～

おっと信号。

えっと、止まり方の復習～右足下で、ブレーキしながらサドルから降りて・・・またいだまま左足でバランス取って・・・

はぁ～　できない

怖い！怖い！怖い！怖い！怖い！怖い！

コケるぅ～



運良く、路肩のブロックに足が届いた・・・

あれ・・・なんで止まれない？
なんで・・・こんなに怖い？

どうしよぉぉぉ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そんなこんなで、やっと家まで着いた。

着いた・・・

はぁ・・・

おじかった・・・（怖かった）


ということで、もちろん、写真はナシ！

そんな余裕がなかったです










  

コレなぁ～んだ



何かの酢味噌和え・・・です。

分かる人・・・いるかなぁ～
そうとう、田舎育ちの方か、ある程度の年齢を召された方か・・・

私は田舎の農家育ちなもんで、実家に帰ると、いろんな野菜があります。
コレは、子供の頃からよく食べていました。

いま思うと、子供が好む料理ではない気がしますが


正解は～


ヘチマです！

あの、タワシにするやつです。
まぁ、成り始めの柔らかいものですから、あんなタワシみたいにゴワゴワはしてません。

食べたこと・・・ありますか


皮をむいて、湯がいて和えます。
しそや一味など入れるとまた違った味わいになります。

  

今日は朝からなんだかソワソワ・・・

今日は、人前に立つ予定があっって（決まってはないが、多分、順番的に自分・・・）

やっぱり指名されてしまった・・・
仕方ない。みんなやってる事だし、やるしかない。
でも、やっぱり人前は・・・苦手・・・

何とかこなして（こなしたうちには入らんが・・・）帰宅に。

ん・・・？
なんか違う・・・お腹痛い・・・ムカムカする・・・
友人の夏風邪がうつったか・・・


家まであと100m・・・でも・・・
結局、我慢できなくて。近所の〇〇〇ックスのへ・・・

あまりにも緊張し過ぎたのか・・・よそ様のトイレでダウンしてしまいました・・・

はぁ・・・死ぬかと思った・・・
冷や汗をフキフキしてると電話が。

HINOサイクルです！自転車が仕上がりましたぁ～！

奥さんの明るい声

きたぁぁぁぁぁぁ～
さっきまでの顔面蒼白なんて、スッキリ
お腹も、じぇんじぇ～ん痛くない
それどころじゃないですよ！

さぁ～そうと分かったら、早いＢ型。
ちゃっちゃと準備。

自転車に乗る格好・・・ん？まだ持ってない・・・
ご主人は「まずは、いつもマラソンする格好でいいよ～」て言ってた。
とりあえず、いつものランニングスタイルで。

昼ごはんもそこそこに　Ｔｈｅ　ＨＩＮＯへ

ありました！
いやぁ～んぴんくぅ～

地味めなフレームも、すっかり女の子仕様に変わってました

しかぁ～し！
そぅ簡単に乗れる自転車ではない・・・


「乗り方をおしえますね！」・・・なんでそんなサワヤカに言うの・・・？
「右足を乗せて少しこいで左足のせて～ハイ座ります～」・・・なんでそんなサラっというの・・・？

またもや、Ｔｈｅ緊張・・・

あ・・・
切り替えに番号がない・・・よくある①から⑦とかまでの数字が・・・

ない・・・

しかも、握力がないせいか（なんのせいかも分からん・・・）ブレーキレバーでの切り替えが・・
指ツリそう。

ひやぁ～ロードバイクって大変

「じゃぁ、裏の堤防で乗りましょうか！」
・・・だから・・・なんでそんな軽やかに言うの！
私ぁ～必死や！ちゅうに。

その後・・・
ＨＩＮＯサイクルの裏の堤防には、悲鳴が・・・


マジで、ガチガチになってしまいました・・・
でも、どうにか乗れた（たぶん・・・）ので、今後も練習あるのみです。・・・よね。

さて、家を出た時パラッっと雨が降っていたので、車で行き。
もちろん車に積まなきゃね。
ということは・・・
「前輪を外しますね！」・・・またそんな簡単に言う・・・

ということは、「自分で前輪をセットするんですよね・・・（出張サービスに前輪取り付けはなかったはず・・・）」さすがにお店の方もあきれてたかも・・・


帰宅後。
なんとか前輪も元の位置へ。（あぁ～良かった）

私の部屋がまた、新しくなりました。


いや、これ飾りじゃないいんでよ！

いつか、「らんらんサイクリング」に参加したいんですから

今日は納車祝いじゃ！（写真前輪の向こうに・・・黒霧が見える・・・）

まずは、シャワーして～

あ・・・泡が赤い・・・

鼻血でた・・・


どんだけのぼせれば気が済むんですかね・・・























  

すっかり秋の風になってしまい。

夏に名残惜しいのか・・・
友人は「夏風邪」になってしまいました・・・

お大事に・・・

今年の夏は、ベランダ菜園がホントに頑張ってくれ、私の食生活を助けてくれました


乾燥バジル、黄色唐辛子（種も保存しときます）、赤唐辛子、ゴーヤは種を来年用に。

まだ、バジル、青シソ、黄色唐辛子は成っているので、まだまだ収穫できます！  

本日は・・・あ・・・日が変わってる・・・(ー_ー)!!

昨日になってしまいましたが、≪野良音！≫という、ライブに行って来ました


私も、色んなライブに行きますが、今回のライブは一味違う

「野良音」-NORA-OTO-

音が心に響く時。

音は風土の中で
育まれてきました。
古来　田んぼで行われてきた田楽もそのひとつでしょう。
しかし　いつしか音は風土と切り離され「音波」となり、
いまや世界中を旅しています。
いろんな音波が世界各地から届く時代。
あなたの心に響く「音」はなんですか？
郷-さと-の音と書いて「響」。
あなたの心に響く時、そこには必ず郷の風土があるはずです。
肌に触れるそよ風、稲穂のさわめき、虫の声、土のにおい・・・
風の中、土の上で音を感じてみませんか？
田んぼで奏でるノンジャンルなコンサート

野良音～


こんなコンセプト通りに、会場は「田んぼ！」
生目の杜の向かい側の田んぼ！そんな所でライブ～？


誘われたのは先月。興味深々に行くことに。

会場＝田んぼ。
持参物＝レジャーシート、お弁当、my箸、myお椀、飲み物。（まるで運動会・・・）
出店はナシ！先着３００名に新米のおにぎり＋豚汁の振る舞いアリ！（どおりでmyお椀）

・・・これってライヴ？
なぁ～んて思いながら、お弁当作って、友人の分の発泡酒と自分のノンアルコールビール買ってGO～

現地に着くと地元消防団が待機。
？？？花火でも上がる？

でも、しばらく行くと納得。分かった。
会場までのあぜ道を、火が灯してるんです。
＜だから消防が待機なんだね～＞・・・本物の火でかがり火をしてたので、何かあった時のためでしょうね
陽がくれ暗くなると、とっても幻想的な道でした。（すみません・・・画像悪くて載せれない・・・）

会場は、稲刈りの終わった田んぼ。
あぜ道にステージ。足元はデコボコ。所々先日の雨でぬかるんでてミュールがハマる・・・

「すげぇ～こんなところで」


和太鼓アリ、ソプラノの歌アリ、ボサノバ、ラップ、ひょっとこ、ハープ、篠笛、石笛。

ノンジャンルとは言ったものの・・・こんだけのアーティスト集めるのも大変だったはずです。


暗くて分かり辛いですが、ステージにはぶっとい竹が４本、まるで大黒柱のように立ってました。


半信半疑で行った「野良音ライヴ」
すっかり聴き入ってしまいました。

地元の若い農業後継者が、自分の田んぼでライブをする。
すっごいステキでした！

そして、それに協力する人たちがいる。


最後のアーティストは、その会場にいる「音」でした。
お祭りならではの発電機の音。虫の声が、秋になったことを伝えてくれ、田んぼならではで、足元にはカエルが跳んだり。
そんな「音」がゲストでした。
みんな静かになって、その「音」を聴いてました。


有名な会場で、有名なアーティストを呼んで、何万人という・・・そんなライブもいいけれど、
田んぼにシート敷いて～素朴で、手作り感あって。
飾りっ気もないけど・・・

すごぉ～く良かった

それに、会場を後にする時、スタッフの言ってくれた言葉。
「おやすみなさい～」って言ったんです。
普通、お疲れさまでした～とか、気を付けて～なのに、「ありがとう」でもなく

「おやすみなさい～」

これもまた、なんだか嬉しかったです


田んぼのライヴって、なんじゃろかいって思いましたが、
行って良かった

来週は自分の演奏も控えてるのに・・・

あ・・・練習しなきゃ・・・
現実に戻された瞬間でもありました・・・


「野良」さんは、他にもいろいろ活躍されているようです。
良かったら検索してみてください。














  

さてと・・・

私のロードバイクへの道～（いつからか分からないままハマってしまってます）

先日、HINOサイクルさんに、ロードバイク購入のお返事をして・・・
さっそくお店へ！

ん～緊張するぅ～



ほっ
まだ、売れてなかった・・・

先に、潔く購入したお客さんがいて、どっか別なところに降ろされてたらどうしよう～とか思ってました。

さっそくタイヤの色やバンテージ？ビンテージ？・・・あの、ハンドルのところに巻くテーピングみたいなやつ）を決めました。

オレンジで攻めるか
ピンクでかわいらしさをアピールするか


またまた・・・迷う・・・

私って、こんなに優柔不断だったけな・・・


結局、ぴんくで！


来週にまた行きます！

今度は、乗り方から教えてもらえるそうで・・・

ありがとうございます～



今日は嬉しい事が続きました。
ベランダ菜園のチンゲン菜と大根の芽が出てました。
ちっこい芽がいっぱい

こちらは、チンゲン菜目線





  

先日、近くのスーパーへ。
レンコンが105円！しかも、泥付き！
・・・て、これが高いか安いか分からん！と言われたらおしまいなんですが

安いんです！
普通、泥付きのはコブシ位の大きさで300円から500円の間でしょうか・・・

んで、買ったはいいものの冷蔵庫に待機・・・
何しよう・・・
きんぴらや、天ぷらではなくて・・・

ということで、「レンコンナゲット」にしました。意外とイケるんですよ

＜材料＞

・レンコン（水煮可）　１個　　　　　　　　　　　　
・鶏胸肉　ひとかたまり
・卵　１個
・小麦粉　大さじ　３くらい　　　　　　この分量見たら分かるでしょう・・・テキトーさが・・・
・塩　小さじ１くらい　　　　　　　　　　だいたい、こんぐらい・・・
・マヨネーズ　大さじ２くらい　　　　　　

レンコンをフードプロセッサーにかける。
鶏肉もかける
残りを全部混ぜる。今回は、ベランダのシソ入りにしました。

スプーン２本使って、テキトーな大きさにして、
少し多めの油で焼き揚げる！
だけ！


こんな感じです
地味だけど、結構おいしいんですよ！