2014年01月14日
ラン&ウォーキング
とりあえずカテゴリーは【マラソン】にしようかな(笑)
えっと、昨日のことになります。
昨日中にUPしようと思ったんですけど・・・爆睡でした

昼間は、市町村対抗駅伝大会に遭遇。夜勤明け帰りだったので車から応援。
そう言えば、マラソンは出るけど、駅伝は出る機会がないなぁ〜
ま、呼ばれませんけどねッ
頑張ってる姿見たら、走りたくなってきた!
近所を5kmくらい。ポテポテとランニングしてきました。
膝と股関節は〜まぁまぁってとこでしょうか…
陽も暮れ、ちょっと待ち合わせ。
少し早めに出てウォーキングしよぉ~っと。
私の大好きな場所 県立図書館、県立美術館、メディキットのある公園です。

キレイに整備されてて、アップダウンもなく走りやすい。リハビリにはもってこいです。

大好きな美術館。

昼間は賑やかだけど、夜はしっとり。

走ったり歩いたりを1時間程してきました。

キレイな月とちっこい☆が出てました。
ん~キレイだぁ~
ほとんど貸切り状態。
痛い膝もなんとか持ってます。
今夜のお供はコレ⬇

やすらぎ気分のコーン茶!
待ち合わせ後「コレ飲んでみて!!」と言うと。
「普通にトウモロコシ食べたい!」・・・と言われてしまいました
ま、確かにコレ飲むなら~トウモロコシ食べたいわ!
てか、あのつぶつぶを噛みたい!
ふふふ…( ̄+ー ̄)キラ〜ン!

カロリーゼロ!
おまけに食物繊維入り!
今年も頑張るぞ~~!
何を・・・?
もちろん、ダイエット~~!
えっと、昨日のことになります。
昨日中にUPしようと思ったんですけど・・・爆睡でした


昼間は、市町村対抗駅伝大会に遭遇。夜勤明け帰りだったので車から応援。
そう言えば、マラソンは出るけど、駅伝は出る機会がないなぁ〜
ま、呼ばれませんけどねッ

頑張ってる姿見たら、走りたくなってきた!
近所を5kmくらい。ポテポテとランニングしてきました。
膝と股関節は〜まぁまぁってとこでしょうか…
陽も暮れ、ちょっと待ち合わせ。
少し早めに出てウォーキングしよぉ~っと。
私の大好きな場所 県立図書館、県立美術館、メディキットのある公園です。
キレイに整備されてて、アップダウンもなく走りやすい。リハビリにはもってこいです。
大好きな美術館。
昼間は賑やかだけど、夜はしっとり。
走ったり歩いたりを1時間程してきました。
キレイな月とちっこい☆が出てました。
ん~キレイだぁ~

ほとんど貸切り状態。
痛い膝もなんとか持ってます。
今夜のお供はコレ⬇
やすらぎ気分のコーン茶!
待ち合わせ後「コレ飲んでみて!!」と言うと。
「普通にトウモロコシ食べたい!」・・・と言われてしまいました

ま、確かにコレ飲むなら~トウモロコシ食べたいわ!

てか、あのつぶつぶを噛みたい!

ふふふ…( ̄+ー ̄)キラ〜ン!
カロリーゼロ!
おまけに食物繊維入り!
今年も頑張るぞ~~!
何を・・・?
もちろん、ダイエット~~!

Posted by junjun at 12:26│Comments(6)
│マラソン
この記事へのコメント
あの公園は夜も明るくて女子一人でも安全!
しかも明るすぎるトイレ(笑)
桜の時期はよく利用します(^^)
コーン茶ってノンカロリーなのね
これって大事よねぇ( ̄∇ ̄*)
しかも明るすぎるトイレ(笑)
桜の時期はよく利用します(^^)
コーン茶ってノンカロリーなのね
これって大事よねぇ( ̄∇ ̄*)
Posted by くみ at 2014年01月14日 14:07
マイペースでボチボチと行ってくださいね♪
私はただいま「ノンカフェイン」のお茶を探して放浪中~(笑)
ルイボスティとかこのへんなかなか売ってなくて(汗)
私はただいま「ノンカフェイン」のお茶を探して放浪中~(笑)
ルイボスティとかこのへんなかなか売ってなくて(汗)
Posted by azumi at 2014年01月14日 15:28
そういえば、県劇っていつのまにか20年も経ったみたいですよ!
先日のニュースで出てました。
高校のときによく行っていたのが懐かしいな~と思っていたところです。
先日のニュースで出てました。
高校のときによく行っていたのが懐かしいな~と思っていたところです。
Posted by Nicky at 2014年01月15日 10:33
めったに行く機会はないですが、その公園走りやすそうですよね♪
私も体力を戻す為に、ぼちぼちランを頑張ってます!
やっぱり、カロリーゼロって重要ですよね (  ̄▽ ̄)ノ
私も体力を戻す為に、ぼちぼちランを頑張ってます!
やっぱり、カロリーゼロって重要ですよね (  ̄▽ ̄)ノ
Posted by NiGHT
at 2014年01月15日 11:23

こういう公園だと街灯もあるだろうし夜も走りやすそう。
それにしてもこの前の怪我、完璧じゃないんですね~。
ゆっくりと気長に治しましょうね。
ダイエット・・・そういえば僕も最近ちょっと体重やばそうなんですが(汗)
それにしてもこの前の怪我、完璧じゃないんですね~。
ゆっくりと気長に治しましょうね。
ダイエット・・・そういえば僕も最近ちょっと体重やばそうなんですが(汗)
Posted by こーじ at 2014年01月16日 21:25
くみさんへ~
カロリー0って大事ですよね~(笑)
ついつい手に取っちゃいます・・・(^_^;)
確かに明るすぎるくらい明るい!
怖いもんナシです!
azumiさんへ~
茶くれBBAなんで、お茶は欠かせません(笑)
コス〇スとかにも最近は色んな種類があるんですけど、
効果があるかどうかは・・・
私の腹に聴いて下さい・・・(^_^;)
Nickyさんへ~
え??(?_?)
県劇20年ですか???
そんなに?
歳とるはずです・・・
NiGHTさんへ~
風邪からの完全復活はできましたか?
私もボチボチ始めてます。
近所に走りやすい所がなかなかないので、
アチコチ検討中です。
こーじさんへ~
こんなにも長引くとは・・・(-_-;)
選手生命に痛手です・・・って。誰が選手か?ってですけど。
今期はマジにヘコミます・・・(=_=)
カロリー0って大事ですよね~(笑)
ついつい手に取っちゃいます・・・(^_^;)
確かに明るすぎるくらい明るい!
怖いもんナシです!
azumiさんへ~
茶くれBBAなんで、お茶は欠かせません(笑)
コス〇スとかにも最近は色んな種類があるんですけど、
効果があるかどうかは・・・
私の腹に聴いて下さい・・・(^_^;)
Nickyさんへ~
え??(?_?)
県劇20年ですか???
そんなに?
歳とるはずです・・・
NiGHTさんへ~
風邪からの完全復活はできましたか?
私もボチボチ始めてます。
近所に走りやすい所がなかなかないので、
アチコチ検討中です。
こーじさんへ~
こんなにも長引くとは・・・(-_-;)
選手生命に痛手です・・・って。誰が選手か?ってですけど。
今期はマジにヘコミます・・・(=_=)
Posted by junjun
at 2014年01月18日 10:48
