2013年02月07日
調整期？
2月11日は「都農尾鈴マラソン大会」
とか言いながら～＜おかしなマラソン大会＞で、たらふくお菓子を食べ～
＜焼き鳥屋さん＞へ行っては～満足！満足！って言うくらい食べた。
ダイエットに禁酒！なんてやっても～
ふつう～に、痩せてなかった・・・
ま、痩せも太りもしてない・・・
と言う事は～禁酒しなくても変わんなかったって事ぉぉぉ～
今日は夜勤明けでランニング
サンビーチをスタートで、動物園裏までの＜だいたい20㎞コース＞
だいたい20㎞ね～適当人間ですから
ふ～
気持ちいいくらいに走った
帰ってブログ友達の＜motyママのくみ＞さんのブログ見て・・・
大会５日前～調整期なんだって、今。
ふ～～～～ん(=_=)
疲れが残らない程度のラン・・・
ふ～～～～～ん(=_=)（2回目）
20㎞走っちゃった。・・・でも疲れ～残ってないし～いっか！
とか言いながら～＜おかしなマラソン大会＞で、たらふくお菓子を食べ～
＜焼き鳥屋さん＞へ行っては～満足！満足！って言うくらい食べた。
ダイエットに禁酒！なんてやっても～
ふつう～に、痩せてなかった・・・
ま、痩せも太りもしてない・・・
と言う事は～禁酒しなくても変わんなかったって事ぉぉぉ～
今日は夜勤明けでランニング
サンビーチをスタートで、動物園裏までの＜だいたい20㎞コース＞
だいたい20㎞ね～適当人間ですから
ふ～
気持ちいいくらいに走った
帰ってブログ友達の＜motyママのくみ＞さんのブログ見て・・・
大会５日前～調整期なんだって、今。
ふ～～～～ん(=_=)
疲れが残らない程度のラン・・・
ふ～～～～～ん(=_=)（2回目）
20㎞走っちゃった。・・・でも疲れ～残ってないし～いっか！
Posted by junjun at 16:38│Comments(8)
│マラソン
この記事へのコメント
ふ～～～～～ん(=_=)（３回目）
だいたい20kmって・・・
私もいつか、そんな長距離を止まらずに走れるようになるの？（＾＾；
junjunトレーナーの腕にかかっておる！
宜しくね～！！
アルコールは太らない！つまみで太るのぢゃ～！（笑）
だいたい20kmって・・・
私もいつか、そんな長距離を止まらずに走れるようになるの？（＾＾；
junjunトレーナーの腕にかかっておる！
宜しくね～！！
アルコールは太らない！つまみで太るのぢゃ～！（笑）
Posted by なも
at 2013年02月07日 16:50
at 2013年02月07日 16:50ふ～～～～～ん(=_=)（４回目）
（笑）（笑）（笑）
疲れなきゃいいのよ！いくら走っても( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
大会前なんだから栄養あるもの食べてがんばろうね♪♪
ってたしか１０ｋｍだよね
１０ｋｍでワインは美味しすぎるやろ～（笑）
（笑）（笑）（笑）
疲れなきゃいいのよ！いくら走っても( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
大会前なんだから栄養あるもの食べてがんばろうね♪♪
ってたしか１０ｋｍだよね
１０ｋｍでワインは美味しすぎるやろ～（笑）
Posted by motyママのくみ at 2013年02月07日 18:22
ふ～～～～～ん(=_=)（５回目）
いやいや、junjunさん凄いな～
大会前ですよ！私も調整期に入っております。
10キロも走ってないです‥‥。
確かに疲れが残ってなければOKですね ヾ(*´∀｀*)ﾉ
いやいや、junjunさん凄いな～
大会前ですよ！私も調整期に入っております。
10キロも走ってないです‥‥。
確かに疲れが残ってなければOKですね ヾ(*´∀｀*)ﾉ
Posted by NiGHT at 2013年02月07日 21:51
ふ～～～～～～ん（＝＿＝） （6回目）
むか～し、むか～し 綾マラソン（ハーフ）ゴール後のぽんは次の日ポンコツでした。
さすが、junjunさんは、鍛え方が違う！ (^o^)
むか～し、むか～し 綾マラソン（ハーフ）ゴール後のぽんは次の日ポンコツでした。
さすが、junjunさんは、鍛え方が違う！ (^o^)
Posted by ぽん at 2013年02月07日 23:21
なんじゃ！？この
ふ～～～～～ん(=_=)続きは！！
なもさんへ～
大丈夫ですよ！
私、200ｍが走れなった人ですから！
そのうち、スイスイ～行きそう～（＾◇＾）
え？私、トレーナー？？いつから？？？
ランチのトレーナーかぁ～(^_^)/~
そこだ・・・ふ～～ん(=_=)・・・笑
motyママのくみさんへ～
ハイ、10㎞でぇ～す！
美味しすぎるワインを持ってかえりまぁ～す(^_^)v
大会前も、普段と変わらないんですよね～
ちょっとは、調整した方がいいのでしょうけどね（笑）
ふ～～ん(=_=)って・・・
くみさんはしっかりコーチがいるからぁ～いいですね～
NiGHTさんへ～
スミマセン・・・ふ～ん(=_=)に付き合っていただいて・・・
大会前だろうが、大会後だろうが～
走りたい時に走る！みたいな・・・
理屈より先に、体が動くというか・・・
走るのが基本、好きだからかなぁ～！
ぽんさんへ～
ホント・・・ふ～～ん(=_=) をありがとうございます・・・
ポンコツになるのは～
青太後くらいでしょうか・・・（笑）
かなりポンコツ過ぎです・・・
いや、鍛えてるつもりはないです！
ただ、好きなことやってるだけ～
ふ～～～～～ん(=_=)続きは！！
なもさんへ～
大丈夫ですよ！
私、200ｍが走れなった人ですから！
そのうち、スイスイ～行きそう～（＾◇＾）
え？私、トレーナー？？いつから？？？
ランチのトレーナーかぁ～(^_^)/~
そこだ・・・ふ～～ん(=_=)・・・笑
motyママのくみさんへ～
ハイ、10㎞でぇ～す！
美味しすぎるワインを持ってかえりまぁ～す(^_^)v
大会前も、普段と変わらないんですよね～
ちょっとは、調整した方がいいのでしょうけどね（笑）
ふ～～ん(=_=)って・・・
くみさんはしっかりコーチがいるからぁ～いいですね～
NiGHTさんへ～
スミマセン・・・ふ～ん(=_=)に付き合っていただいて・・・
大会前だろうが、大会後だろうが～
走りたい時に走る！みたいな・・・
理屈より先に、体が動くというか・・・
走るのが基本、好きだからかなぁ～！
ぽんさんへ～
ホント・・・ふ～～ん(=_=) をありがとうございます・・・
ポンコツになるのは～
青太後くらいでしょうか・・・（笑）
かなりポンコツ過ぎです・・・
いや、鍛えてるつもりはないです！
ただ、好きなことやってるだけ～
Posted by junjun at 2013年02月07日 23:33
ふ～～～～～～～～ん（＝＿＝） （７回目）
…
……って２０ｋｍも走るなんてすごい！！
明日から３連休だし、どっかでランニング行ってみようかな～♪
なんというか、皆さんのブログを読んでいると負けていられない感が…（笑
…
……って２０ｋｍも走るなんてすごい！！
明日から３連休だし、どっかでランニング行ってみようかな～♪
なんというか、皆さんのブログを読んでいると負けていられない感が…（笑
Posted by Nicky at 2013年02月08日 09:47
ラッキー７を狙っていたのに・・
末広がりじゃー ふ～～～～～～～～ん（＝＿＝） （8回目）
えい～とぉ・・・・食べて！飲んで！走れば エ～ドォー 8888
末広がりじゃー ふ～～～～～～～～ん（＝＿＝） （8回目）
えい～とぉ・・・・食べて！飲んで！走れば エ～ドォー 8888
Posted by ILmoon at 2013年02月08日 10:52
もう・・・スミマセン・・・みなさん付き合っていただいて・・・
ふ～～～ん７回目のNickyさんへ
なぁ～んもすごくありません！
周りにはもっとすごい人いますから。
しっかりとトレーナーをつけてる人や、自己管理してる人・・・
私は～適当～ですから！（笑）
連休ですね。明日はまた軍団長と走りますよ～
ふ～～～ん８回目のILmoonさんへ～
エイド目指して、頑張ってきまぁ～す！！
・・・って、今回はちゃんとしたエイド（給水）だと思いますが・・・
ふ～～～ん７回目のNickyさんへ
なぁ～んもすごくありません！
周りにはもっとすごい人いますから。
しっかりとトレーナーをつけてる人や、自己管理してる人・・・
私は～適当～ですから！（笑）
連休ですね。明日はまた軍団長と走りますよ～
ふ～～～ん８回目のILmoonさんへ～
エイド目指して、頑張ってきまぁ～す！！
・・・って、今回はちゃんとしたエイド（給水）だと思いますが・・・
Posted by junjun at 2013年02月08日 18:34
