初！

イッタイ、この風はどこから吹いてくるの

天気はいいものの・・・こんな強い風・・・


先ほど、青太の前日受け付けに行ってきました
高校生のボランティアの子たちに「頑張ってください！」と言われると、嬉しいですね

知ってます？
男性ランナーさんは、女子高校生ボランティアの＜ハイタッチ＞も、楽しみの一つとか・・・

そりゃ～そうですよね。
あんな、１日で何人もの女子高校生のハイタッチなんて、してもらえませんもの～ね！

突風の中、受け付けを済ませました。


「６６０５」です。
（ん～motyママのくみさんみたいな、ごろ合わせが・・・思いつかない・・・）

ピンクリボンのシールもしっかりはります！（乳がん検診、受けましょうね！）
自転車隊にはHINOサイクルのyoshiさんの名前もありました！

さてさて、motyママのくみさんが、Goodなタイミングで、準備物をアップしてくれていたので、
今年はそれを参考に、あと、私がすることと言えば～

①今夜～顔のお手入れ（ホームエステというヤツ）をする
　これは、かなり重要でして、明日の何時間という外気との闘いに備えて、肌を整えておきます。すると、日焼けからの回復が早い！・・・気がする！

②お風呂にゆっくり浸かって、足先指先を温めます。
　抹消が冷えると、どうしても寝つきが悪いですもん。熟睡するためにです。

③早起きして、しっかり朝ごはん！
　朝からガッツリ食べるのはあまりおススメされていませんが、私は大会の朝でもしっかりご飯とみそ汁を食べます。
　早めに食べるってのが重要で、そのあと、しっかり排泄をする時間がいるので早めに食べるんです

④シューズを忘れない
　前に１度だけ・・・シューズ忘れた事があるんです・・・（車にのってるとばかり・・・）

こんなところでしょうか～
あまり、参考にはなりませんが


とにかく、この風

少しでもおさまってくれないかな～


明日、青太に出られる方、大会運営の方、ボランティアの方、応援の方、
皆さん、楽しみましょう～