初！

今年の目標は
「健康的に楽しむ！！」です。

昨年は、癌だのガングリオンだの何だのって、気になることばかりあって、
思いっきり楽しめていなかったと思いました。
なので～
今年は、体調を考えつつ～
健康的に楽しもうと思っています！！


ところで、健康的第１発目として～
いろいろ考えたんですけど、
先日、せっかく自転車のヘルメットを買ったので、さっそく被らなきゃ！！と、
サイクリングを計画。

でも、平日休みの知り合いに・・・冬の自転車どぉ～～？？？
と、聞いたところでたいがい変人扱いになるのが目に見えてるので、
一人で行ってきまぁ～～～す！

出発はサンマリンスタジアム！
朝、8：30スタァ～～トォ～～～！！

てか、
寒いって！！
今朝は2℃！
体感温度はどうだったんだろ・・・
めっちゃ寒い！！

そもそも、真冬はオフシーズンの私（プロ野球か？？）
まともにウエアを持っていなくて・・・
この前こそ、自転車の神（先輩）に、ウエア選びの相談をしたところでした。
でも、さすがにまだ到着してないので、ラン用の裏起毛をガッツリ着込んできたのに、
それでも寒い！
ま、すぐに暑くなったけどねっ

順調に堀切峠まで来ました。
なんと、９時にもう観光バスが停まってて、韓国人か中国人か・・・みたいな観光客がゾロゾロ。
何時に起きてきたんやろ・・・
いっぱいお買い物して、お金落として帰ってねぇ～～
ハイ、逆光～


でも、キラキラで綺麗！


その後～デモンデマルシェまできました～


スタンド、いいですね！


そうそう、むっかぁ～～し来た所に久しぶりに寄りました。

無事に帰ってこれますように・・・


おっきいねぇ～


１輪だけ咲いていました。

梅？？桃？？桜？？？

さて、再出発！
海岸線は、デモンデマルシェより先は行ったことがないんです・・・実は。
これより先は、未知の世界です！
トンネルも、長いのは未経験。ちゃんと、ピカピカライトをつけて、後方にアピール！
＜ちゃんと着いてるかなぁ～～＞なんて思って、後ろをチラﾂと見た瞬間！！
「こんにちわぁ～～」
と、男性が抜いて行きました！
一人で走ってると、独り言も多い・・・
聞かれてなかったかな・・・
それ以上に、あぁ～ビックリした！

あっという間にお姿は見えなくなりました・・・

「どちらまで行きますか？ご一緒しませんか？？」
なぁ～～～～んて、そんな人は、まずいない
ま、そんなもんさ！！
のんびり行きますわ！

それにしても、海がきれいだぁ～～


天気もいいし！


車も少なくて、楽ち～ん！


写真撮ってても、だぁ～～れも見てないし！！



キィーーーーー！！！！

やつらに見られてた・・・

無事に鵜戸神宮を通過～日南・風田に到着。
朝ごはんです。肉まんと元気の源・あんパン！今日はあんドーナツにしました


なんか、肉まんが食べたかった



ゆっくり朝ごはん後は、ここから山手に～

懐かしい～道！昔、車で何度か通ったことあって。
一度通った道はしっかり覚えてる方。
極端にバイパスとかできない限りはね！

そのまま北郷線に合流～
迷わず右折。
今日は、＜大戸野峠＞を制覇するんです！！

と、意気込んではみたものの・・・
さすがの大戸野越えはキツカッタ・・・
しかも、持病（みたいな・・・）の膝が痛くて、体力はあるし、キツクなくても膝が痛い！
フォームが悪いのか、体重オーバーなのか・・・
決まって同じ所が痛む。なんとかならんもんかなぁ～

しかも、風強し！！


もぉ・・・って言っても、ここまで来たら、誰も迎えなんか来てくれないし。
行くしか、道はない・・・


風で前に進まない・・・


登りしかない・・・

（後ろにカメラ向けたら、上手い具合に撮れた！）

あのぉ・・・お聞きしますけど・・・
大戸野峠って、どこからですか？？
なんか、ずっと登りしかなくて、
＜もう始まった？まだ？？＞って、一人ごとブツブツ・・・

で、膝に苦しみ、足着いた・・・

くっそ～～～～～

ココから先は、何度か膝を叩いて登っては見たものの・・・
３度ばかし・・・
足着きました
肺は綾の吊り橋の方がキツイ！
でも、ここはダラダラ登りで、キツイより痛い！
＜あぁ・・・腹立つわ・・・足痛って～し！＞
って、休憩してると、むっこ～～～～から（向こうから）ピカピカと明らかに自転車のライト。
しかも、はえぇ～～！！！

「こんにちわぁ～！ここキツイですよね～～～！！！」

いや、ここ登りなんですけど！！
なんで、そんな楽に登っていくねん！！！

そんな、私の小言なんか、聞こえるはずもなく・・・
またしても、お姿はあっという間に坂の上彼方へ・・・
「大丈夫ですか？どこか痛いんですか？？」

そんなヤツなんかぁ～～いやしねぇ！！
しかたない・・・行くか・・・
登らなきゃ、下りは来ないし。
ここで休憩したって、日が暮れるばっかりだし。

ということで、ココからは写真はありません。
ガシガシ漕ぎました

先ほども書きましたが、道は覚えてる。
ということは、あとどのくらいで頂上かも記憶アリ。
頂上前には10％の登りがあるのも、もちろんリサーチ済みです。
10％の標識見ただけでクラクラきそうだわ・・・


ようやく峠の頂上に着きました。


杉花粉症の人にはたまらないでしょうね・・・

これ、知ってます？？

赤いやつが右にあるってことは、軽いギアで漕いでるってこと。らしいです。
何度か、ギアチェンジしたくてやったけど、できませんでした
これ以上、あんたの自転車には軽いギアはないよ！！と、
天からの声も聞えましたがムシムシ！！
それでも軽くしたいんじゃぁ・・・・・

さて、登りもニガテですけど、ここの下りも恐ろしいもんがありますね。
車道の黄色いすべり止めのライン。
ガタン！ガタン！ゴトン！ゴトン！って、振動で酔うかと思いました。
それ以上に寒～～～い！！
汗が冷えてたまらん！！

なんとかコケずに田野の道の駅に到着。
あぁ～さみかった


カワイイ～





そこからは、また痛みと戦ってようやくサンマリンにゴ～ル！！





着いたぁ・・・・

たぶん、最後は完全な餌切れ状態！
一人で走るとコレがいかんのよね～
食べないのよね・・・

疲れたと同じくらいに腹減った！！
近くのスーパー行って、珍しくのりタル食べました

残さず完食！！
ごちそうさまぁ～！
（もちろん、日頃食べないものを食べたおかげで、
今も胃が持たれてる４０歳・・・）


さぁ～て帰りますよ～～
そのままTHE　HINOさんへGO～
お客さんがいっぱいで、お店の中は満員御礼、商売繁盛状態！
あったかいゆず湯が染み渡るぅ～～～
Y子さん、いつもありがとうございます！

今日はyoshiさんにお願いがあって。
私のTREKちゃんはHINO宅にお泊りです。
明日、また迎えに行きますね～～！！

久しぶりの遠出で、総距離は80㎞ちょい。
いい運動になりました！！