初！

今日は夜勤明け。
おかげ様で、今は利用者様の体調も落ち着いてます。

せっかく時間があるけど・・・この暑さ

職場にいた方がそりゃ～涼しいって！
この蒸し暑さに、ランニングもバイクもやる気スイッチが消えました・・・
こんなんで阿蘇望はイケるかな・・・

でも、先日の熱中症からコッチ。ちょっと怖いのもあるんですよ・・・
暑さ対策トレは、しっかり休んだ後にしようと思います！！


でもって、なかなか寝付けないので、冷蔵庫の片付けがてら、何か作ろう！

実家からもらった夏野菜

プリップリの茄子。何しましょう～

さっぱりと＜茄子南蛮＞

夏は酸っぱい物が美味しい～です


それから～
＜ときなし大根の牛肉煮＞

ちょこっとは肉も食べんとね～
なべ子に頑張ってもらいました

でもでも、やっぱりこんなのがイイ
＜キャベツ・白菜のマリネ＞マリネ・・・みたいなの


この白菜（白い器の方）、オレンジ色してます。
白い白菜より、ちょっと甘い気がするけど・・・どうかな・・・
砂糖・塩・酢・薄口しょうゆでさっぱりと味付け。

ポリポリ・ポリポリ！止まりません


あとはいつものパウンドケーキですが～
今回はお茶の葉をミルにかけて、生地に入れてみました。

見た目・・・抹茶ケーキ？？

ん・・・・ま、そんな感じ

さて。
少し寝ようかな。