2012年11月04日
本日の夕食♪
本日の夕飯です。
昨日、聖護院大根をいただきました。
なんすっかねぇ~
近くのスーパーへ。
お!イカが安い!イカ大根じゃ
今日も、「なべ子」に頑張ってもらいましょう~
圧力鍋はいいよねぇ~
短時間で出来る
それから、昨日「結豆腐」を買い行ったら、オカラをくれたんで、オカラの炒り煮。
デザートは、実家の庭の柿。
さて・・・今日は。
『特殊兵器』が導入されました。
詳しくは・・・いつか使いこなせた頃に・・・
昨日、聖護院大根をいただきました。
なんすっかねぇ~
近くのスーパーへ。
お!イカが安い!イカ大根じゃ
今日も、「なべ子」に頑張ってもらいましょう~
圧力鍋はいいよねぇ~
短時間で出来る
それから、昨日「結豆腐」を買い行ったら、オカラをくれたんで、オカラの炒り煮。
デザートは、実家の庭の柿。
さて・・・今日は。
『特殊兵器』が導入されました。
詳しくは・・・いつか使いこなせた頃に・・・
Posted by junjun at 20:06│Comments(9)
│料理
この記事へのコメント
イカ大根、美味しそう。。。
いつもバリエーション豊かでスゴイ!
ビンディングデビューおめでとう。
傷だらけでゴメンm(-_-)m
いつもバリエーション豊かでスゴイ!
ビンディングデビューおめでとう。
傷だらけでゴメンm(-_-)m
Posted by なも at 2012年11月04日 22:30
ゴメンだなんて!とんでもない!!!
すごく嬉しいですよ(#^.^#)
後は・・・私の練習次第・・・ってことですよね。
綾センまで、猛特訓です!
暗くなるまで、ありがとうございました!
すごく嬉しいですよ(#^.^#)
後は・・・私の練習次第・・・ってことですよね。
綾センまで、猛特訓です!
暗くなるまで、ありがとうございました!
Posted by junjun at 2012年11月04日 23:13
聖護院大根、凄い名前ですね (゚o゚;;
イカ大根で一杯したい。
おおっ!SPDペダルデビュー!!
漕ぎ方と立ちゴケの練習ですね (笑)
怪我に気をつけて頑張って下さい \(~o~)/
イカ大根で一杯したい。
おおっ!SPDペダルデビュー!!
漕ぎ方と立ちゴケの練習ですね (笑)
怪我に気をつけて頑張って下さい \(~o~)/
Posted by NiGHT at 2012年11月05日 02:54
そうなんです・・・コケ方の練習ですよね!
しばらく練習してたけど、イマイチ外せなくて・・・(・_・;)
でも、ちょっと楽になった気がします!
これで綾センのコースも楽々イケればいいんですが~
しばらく練習してたけど、イマイチ外せなくて・・・(・_・;)
でも、ちょっと楽になった気がします!
これで綾センのコースも楽々イケればいいんですが~
Posted by junjun at 2012年11月05日 05:20
それは、慣れたころ、忘れたころにやってくる・・・
ヤツ名は「立ちゴケ」。
先日、久しぶりに訪ねてきました(脛にお土産付きで・・血、血が~)。
しかも、朝の通勤時間、たくさんの信号待ちギャラリーの前で、・・・(顔からは火が~・・・プロですがこれは消せません・・・)
寝不足の頭の時は特に気をつけましょう。
お互い20代の反射神経は・・・・・(自主規制)。
失礼しました<(_ _)>。
怪我に気負つけて楽しみましょう。
ヤツ名は「立ちゴケ」。
先日、久しぶりに訪ねてきました(脛にお土産付きで・・血、血が~)。
しかも、朝の通勤時間、たくさんの信号待ちギャラリーの前で、・・・(顔からは火が~・・・プロですがこれは消せません・・・)
寝不足の頭の時は特に気をつけましょう。
お互い20代の反射神経は・・・・・(自主規制)。
失礼しました<(_ _)>。
怪我に気負つけて楽しみましょう。
Posted by ぽん at 2012年11月05日 10:46
ぽんさんへ~
そんな怖いこと言わないでください!(>_<)
今から乗る身なんですが・・・
これを機に、通勤はクロスにします!
出勤したてで、ケガの処置・・・ってなったら、ジテ通禁止令が出そうですから!
自分の消化もできればいいんですがね(笑)
そんな怖いこと言わないでください!(>_<)
今から乗る身なんですが・・・
これを機に、通勤はクロスにします!
出勤したてで、ケガの処置・・・ってなったら、ジテ通禁止令が出そうですから!
自分の消化もできればいいんですがね(笑)
Posted by junjun at 2012年11月05日 19:53
junjunさんへ
(^_^; ちょっと脅かしすぎました。
なもさん や NiIGHTさん にきちんと コツ を伝授してもらえば大丈夫ですよ!
がんばれ~ 綾セン !(^^)!
(^_^; ちょっと脅かしすぎました。
なもさん や NiIGHTさん にきちんと コツ を伝授してもらえば大丈夫ですよ!
がんばれ~ 綾セン !(^^)!
Posted by ぽん at 2012年11月05日 20:38
いよいよ、はまってきましたね。それこそ原動力が駆動に伝わりますからね。
送り足と、引き足を訓練されれば、ペダルを踏まずに進みます。
脚の重さが有効な働きをしてくれますから、ペダリングが楽になります。
そうなると、腰は動かなくなりますから、円滑になり疲れがたまりません。
回転も速くなりますよ。それから、アウターギアは控えめに!
よけいごと申しまして・・・m(__)m
送り足と、引き足を訓練されれば、ペダルを踏まずに進みます。
脚の重さが有効な働きをしてくれますから、ペダリングが楽になります。
そうなると、腰は動かなくなりますから、円滑になり疲れがたまりません。
回転も速くなりますよ。それから、アウターギアは控えめに!
よけいごと申しまして・・・m(__)m
Posted by ILmoon at 2012年11月05日 21:24
ILmoonさんへ~
ハマってきたらきたで、周囲のレベルの高さに驚いてます!
平気な顔で登っていきますから!
マイペースで頑張ろうと思います!
ハマってきたらきたで、周囲のレベルの高さに驚いてます!
平気な顔で登っていきますから!
マイペースで頑張ろうと思います!
Posted by junjun at 2012年11月05日 22:12