初！

今日は夜勤明け～
しっかり仕事した後は～しっかり遊びましょう～！！

さっさと着替え、さっさと帰ります！！
そう、今。
リハビリ通勤やってます

とはいっても、たった2.2㎞の通勤ですから～
歩いて30分くらいでしょうか。テクテク歩いてます。

でもって今日はいい天気！！
明日は下り坂ということで～自転車でも乗りますか！！

そうね～
綾の雛山にしよっかなぁ～～
日南海岸でもいいかなぁ～～


テクテク･･･

テクテク････


あとちょっとで帰宅～～～
ってとこで。


あぁ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

い・・・・た・・・・い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


左膝・・・撃沈・・・・
左股関節はグラグラ不安定な感じ、膝はｼﾞﾝｼﾞﾝしてるし

ｱｧ･･･
まだ２㎞しか歩いてないのに・・・


やっぱりまだまだ･･･だな・・・・
走れるどころか、ウォーキングすらできないって・・・

結局､帰ってマッサージ＆熟睡


明日は雨だっていうし～
雨の雛山ってどうなんだろ。

ふぅ・・・・
つい、ため息･･・。

いつになったら走れるんだろ・・・