初！

とうとう・・・

湿布BBA
になりました

肩コリが酷くなって。
肩が痛いのか、首なのか、背中なのか分からなくなりました。
要するに、肩甲骨から上↑全部が痛い。

いや、痛いのか？
重いのか・・・

ジンジン・・・・？
ガンガン・・・・？


今夜は遅番でしたが、終わるころには頭の先っぽまでガンガン
久々にきたな・・・

今夜は時間かけてストレッチをしました。
普段なら、ストレッチとかランニングで腕をグルグルやってるうちに治まるのに・・・

変わらんじゃん・・・

とうとう私も。
湿布BBA。

頭のテッペンから貼りたい気分


唯一救われたもの～

今日の施設の昼食は＜炊き込みご飯＞でした。
ソフト食さんへの提供は、
お粥（ミキサーにかける）に、常食さんと同じ炊き込みご飯の具材をミキサーにかけトロミ剤で調整したものをかけます。

＜副所長作＞


利用者様：「ふふふ～」
あ、笑ってくれた！！